Dầu ô liu được chiết xuất từ quả ô liu và được dùng trong nhiều món ăn, chẳng hạn như bánh pizza, mì Ý, salad, một số loại bánh mặn và nước sốt. Việc thường xuyên ăn dầu ô liu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, gồm có giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp. Loại dầu này thậm chí...