Kết quả tìm kiếm

Nếu lợi nằm quá thấp hoặc quá cao trên răng, gây mất thẩm mỹ khi cười thì bạn có thể tìm đến phương pháp phẫu thuật tạo hình lợi. Đây là một phương pháp thẩm mỹ răng miệng có thể làm đều phần rìa lợi và đem lại nụ cười rạng rỡ như bạn mong muốn. Nguyên nhân khiến lợi không đều Có nhiều...

Đa phần mọi người đều có thói quen thi thoảng nghiến hoặc cắn chặt răng. Đôi khi, bệnh nghiến răng không hẳn là gây hại nhưng khi việc nghiến răng diễn ra quá thường xuyên thì răng có thể bị tổn thương và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác. Tại sao chúng ta lại nghiến răng? Mặc...

Tham vấn y khoa Dr Trường Đăng bởi BST vào 10:16 +07 Thứ bảy, 18/01/2020 Sealant là lớp nhựa mỏng được phủ lên bề mặt nhai của răng – thường là răng hàm (răng tiền hàm và răng hàm) để phòng ngừa sâu răng. Lớp nhựa sẽ nhanh chóng dính vào những vùng lõm và đường rãnh trên răng, hình thành một...

Mặc dù phương pháp nhịn ăn gián đoạn nghe có vẻ dễ thực hiện hơn so với việc phải cắt giảm lượng calo nạp vào mỗi ngày nhưng đối với nhiều người, việc không được ăn gì trong suốt 24 tiếng liên tục là điều không hề đơn giản. Nhịn ăn trong 24 tiếng liên tục là một hình thức nhịn ăn gián đoạn...

Chế độ ăn kiêng kiểu chiến binh là một phương pháp nhịn ăn gián đoạn gồm có một khoảng thời gian dài chỉ được ăn rất ít và sau đó là một khoảng thời gian ngắn được ăn nhiều trong ngày. Việc nhịn ăn hoàn toàn hay ăn ít hơn bình thường đã được thực hiện từ cách đây hàng trăm năm vì nhiều mục...

Các bác sĩ khoa Phẫu thuật Cấp cứu Tiêu hóa, Bệnh viện Việt Đức vừa phẫu thuật thành công thu nhỏ dạ dày cho người bệnh béo phì có nhiều bệnh lý nền phức tạp. Đó là trường hợp chị T.T.A (35 tuổi) đến từ thành phố Hồ Chí Minh. Chị T.T.A cho biết 7-8 năm trước, bản thân chị đã phẫu thuật thử tất...

Ca bệnh: Trước khi phải vào viện 1 tuần, chị D có tự mua thuốc giảm cân (không rõ loại gì) về uống, sau đó có biểu hiện đau nhức cơ bắp toàn thân, yếu cơ, đặc biệt là các cơ gốc chi (đùi, cánh tay), đi tiểu đỏ, không kèm theo sốt. Tình trạng yếu cơ tăng dần và bắt đầu có các biểu hiện khó thở...

Cần cung cấp cho cơ thể đẩy đủ các chất dinh dưỡng trước khi tập luyện để tăng cường hiệu suất và hỗ trợ quá trình phục hồi sau tập. Để việc tập luyện có hiệu quả thì không thể chỉ chú ý đến cường độ, tần suất hay thời lượng tập mà chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Khi được cung cấp đầy...

Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với hiệu quả tập luyện. Nhiều người thường chỉ quan tâm đến bữa ăn trước khi tập nhưng trên thực tế, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sau buổi tập cũng quan trọng không kém. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn uống sau khi tập...

Ai cũng biết là nên tập thể dục thường xuyên nhưng cụ thể “thường xuyên” là bao nhiêu lần một tuần? Bài viết này sẽ hướng dẫn về tần suất tập cardio và tập thể hình phù hợp cho mục đích giảm cân và tăng cơ. Tần suất tập để giảm cân Tần suất nên tập cardio và tập thể hình mỗi tuần sẽ tùy thuộc...

Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) là một phương pháp tập luyện rất hiệu quả và giúp đốt cháy nhiều calo hơn so với các phương pháp khác. Chúng ta đều biết rằng lối sống năng động là điều tốt cho sức khỏe và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật nhưng trên thực tế thì có ít nhất 30% dân số trên...

Các bài tập bụng như gập bụng, sit-up hay plank sẽ giúp làm săn chắc các cơ bụng nhưng nếu chỉ tập các bài tập này thì có giảm được mỡ bụng không? Một phương pháp giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng là tập các bài tập nhắm vào vùng bụng, ví dụ như thực hiện 100 – 200 lần gập bụng mỗi ngày...

Nhiều người cho rằng càng tập luyện nhiều thì hiệu quả càng cao nhưng thực tế không phải vậy. Cũng giống như đi học hay đi làm, khi tập thể dục thì bạn cũng cần có ngày nghỉ. Lối sống tích cực vận động và tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để có sức khỏe tốt và giảm nguy cơ bệnh tật...

Mức độ ra mồ hôi vẫn thường được coi là một cách để đánh giá cường độ tập luyện. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đốt cháy calo dù không ra nhiều mồ hôi hoặc thậm chí không hề ra mồ hôi. Đổ mồ hôi là cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Khi thân nhiệt tăng cao, cơ thể loại bỏ bớt nước cùng...

Chỉnh nha Là một loại điều trị chuyên sâu của nha khoa, thuộc chuyên khoa chỉnh hình hàm mặt. Chẩn đoán và điều trị các tình trạng sai lệch khớp cắn do răng hoặc do cơ, do xương như răng chen chúc, khớp cắn chéo, tình trạng hô, móm, mất răng, rối loạn khớp thái dương hàm. Giúp làm thẳng răng...

Hơi thở hôi không chỉ đơn giản là vì chưa biết cách vệ sinh miệng đúng cách mà có thể là dấu hiệu của bệnh viêm lợi, viêm quanh răng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây mất răng, viêm khớp, viêm màng tim.... Hơi thở hôi nồng nặc - dấu hiệu của bệnh PGS.TS Trịnh Đình Hải, Viện trưởng...

Ngày nay bàn chải và kem đánh răng là những “vũ khí” vô cùng lợi hại để đảm bảo một hàm răng khỏe mạnh, một nụ cười tươi tắn. Thế nhưng việc sử dụng những vũ khí này cũng cần phải có kỹ thuật nhằm đảm bảo cái răng luôn là “gốc con người”. Chọn bàn chải Đây là việc quan trọng nhất trong việc...

Tôi bị cười hở lợi nên cảm thấy không tự tin trong giao tiếp. Tôi có nghe nói hiện nay có phương pháp phẫu thuật chữa cười hở lợi, xin tư vấn thêm cho tôi về phương pháp này. Thời gian điều trị như thế nào, thời gian phẫu thuật có lâu không? Và liệu có ảnh hưởng đến sức khoẻ sau này không? Xin...

Súc miệng bằng dầu (oil pulling) là một phương pháp chăm sóc răng miệng có nguồn gốc từ Ấn Độ. Phương pháp dân gian này được cho là có tác dụng làm trắng răng, giúp cho hơi thở thơm tho và cải thiện đáng kể sức khỏe răng miệng. Gần đây, việc dùng dầu để súc miệng đang ngày càng được nhiều...

Súc miệng bằng dầu là một phương pháp vệ sinh răng miệng có nguồn gốc từ xa xưa trong Auyrveda – hệ thống y học truyền thống của Ấn Độ. Phương pháp này được thực hiện nhằm loại bỏ vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe răng miệng và giúp hơi thở thơm tho hơn. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng súc miệng bằng...

Súc miệng bằng dầu là một phương pháp vệ sinh răng miệng có nguồn gốc từ xa xưa ở Ấn Độ. Mặc dù được cho là còn nhiều tác dụng khác nhưng phương pháp này chủ yếu được thực hiện nhằm mục đích loại bỏ vi khuẩn và kích thích tiết nước bọt để làm sạch khoang miệng. Cách súc miệng bằng dầu cũng...

Dầu dừa ngày càng được biết đến nhiều nhờ các đặc tính có lợi cho sức khỏe, ví dụ như tốt cho tim mạch, dưỡng ẩm, làm dịu da và dưỡng tóc chắc khỏe. Ngoài ra, dầu dừa còn được sử dụng từ hàng ngàn năm trước để chăm sóc răng miệng. Cụ thể, dầu dừa được sử dụng trong hệ thống y học truyền thống...

Tôi bị cười hở lợi nên cảm thấy không tự tin trong giao tiếp. Tôi có nghe nói hiện nay có phương pháp phẫu thuật chữa cười hở lợi, xin tư vấn thêm cho tôi về phương pháp này. Thời gian điều trị như thế nào, thời gian phẫu thuật có lâu không? Và liệu có ảnh hưởng đến sức khoẻ sau này không? Xin...

Hiện nay, nhiều người quan tâm đến tính thẩm mỹ của hàm răng nên có nhiều dịch vụ giúp mang lại hàm răng đẹp. Nhưng theo các bác sĩ nha khoa, hầu hết các bậc phụ huynh không biết rằng có những thói quen rất có hại, ảnh hưởng không tốt đến thẩm mỹ gương mặt của trẻ và ảnh hưởng rất xấu đến sự...

Răng khôn mọc lệch không chỉ gây tai biến tại chỗ, mà còn lan toàn thân, thậm chí nhiễm trùng máu gây nguy hiểm tính mạng. TS Phạm Như Hải, trưởng khoa Răng Hàm Mặt, BV Việt Nam-CuBa cho biết, răng khôn là răng cối lớn thứ ba trong cung hàm, răng bắt đầu mọc từ độ tuổi từ 18-25. Nghiên cứu cho...

Với những tiến bộ trong công nghệ nha khoa, các răng hư được giữ lại và bảo tồn ngày càng nhiều, các chỉ định nhổ răng ngày càng ít đi. Tuy nhiên, đôi khi vẫn phải thực hiện việc nhổ răng đối với những răng không thể giữ lại được như: răng sâu quá lớn chỉ còn...

Nhiều người nghĩ rằng cạo cao răng chỉ với mục đích làm đẹp, nên ít chú trọng đến vấn đề này. Tuy nhiên, đối với y học, làm sạch cao răng không chỉ vì mục đích thẩm mỹ mà còn vì sức khỏe, bởi cao răng chính là “thủ phạm” gây ra phiền toái cho sức khỏe răng miệng. Cao răng là gì? Khi ăn xong...

CoolSculpting là một công nghệ giảm mỡ không xâm lấn giúp loại bỏ các tế bào mỡ thừa bên dưới da. Mặc dù CoolSculpting có nhiều lợi ích và ưu điểm so với các phương pháp giảm mỡ khác nhưng cũng đi kèm với một số rủi ro. Đây là điều quan trọng cần cân nhắc nếu bạn đang có ý định giảm mỡ bằng...

Dầu ô liu được chiết xuất từ quả ô liu và được dùng trong nhiều món ăn, chẳng hạn như bánh pizza, mì Ý, salad, một số loại bánh mặn và nước sốt. Việc thường xuyên ăn dầu ô liu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, gồm có giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp. Loại dầu này thậm chí...

Dầu dừa được cho là mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe, từ dưỡng ẩm và làm mềm da cho đến giảm lượng đường trong máu. Giảm cân cũng nằm trong danh sách những lợi ích của dầu dừa. Vì lý do này nên nhiều người có mong muốn giảm cân đã thêm dầu dừa vào các món ăn, đồ uống và thậm chí là...

Uống nhiều nước có thể giúp thúc đẩy giảm cân. Một số ý kiến cho rằng điều này là do uống nhiều nước khiến chúng ta đi tiểu nhiều và đi tiểu nhiều có thể giúp giảm cân. Liệu có đúng là như vậy hay không? Hệ tiết niệu hoạt động như thế nào? Đường tiết niệu là hệ thống có chức năng loại bỏ chất...

Cân nặng của bạn có thể thay đổi dựa vào nhiều yếu tố. Nếu bạn tăng hoặc giảm một cách từ từ thì không cần quá lo lắng. Nhưng nếu cân nặng của bạn giảm đột ngột từ 5 – 10% trọng lượng cơ thể trong thời gian 3–6 tháng thì bạn nên nghĩ một trong số những căn bệnh sau: - Ung thư - Bệnh đường ruột...

Thực phẩm nên ăn: Trứng gà Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, dùng trứng gà trong bữa ăn đêm không những không gây hại đối với sức khỏe con người, mà trái lại, trứng gà là nguồn bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho hệ thần kinh, giúp duy trì sự tỉnh tảo cho những người làm việc trí óc...

Hiện tại trên thị trường, em có biết qua 1 sản phẩm thuốc giảm cân là "Fenfluramine Hydrockloride Tablets". Em muốn hỏi là loại thuốc này sử dụng liều lượng như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe và kế hợp với việc ăn uống cũng như tập thể dục ra sao sẽ có hiệu quả? Em xin cám ơn những...

Hiện tại trên thị trường, em có biết qua 1 sản phẩm thuốc giảm cân là "Fenfluramine Hydrockloride Tablets". Em muốn hỏi là loại thuốc này sử dụng liều lượng như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe và kế hợp với việc ăn uống cũng như tập thể dục ra sao sẽ có hiệu quả? Em xin cám ơn những...

Hiện có nhiều người muốn được giảm cân nhanh nên đã tin vào những lời quảng cáo vượt quá công dụng sản phẩm. Đặ biệt họ đã tìm tới những cơ sở liệu pháp giảm béo không đạt tiêu chuẩn để "điều trị" và hậu quả là những biến chứng nguy hại, khó lường... Ca bệnh vì giảm béo Tại BV Da liễu Hà Nội...

Mặc dù thi thoảng uống cà phê Bulletproof sẽ không gây hại gì nhưng có một số lý do mà mọi người không nên uống loại cà phê này thường xuyên. Cà phê Bulletproof là gì? Cà phê Bulletproof là một thức uống làm từ cà phê có hàm lượng calo cao được dùng để thay thế cho bữa sáng. Công thức pha cà...

Macro cycling là một chế độ ăn kiêng mà bạn phải điều chỉnh lại tỷ lệ carb và chất béo trong bữa ăn sau mỗi 2 tuần. Lượng carb và chất béo tiêu thụ được tăng giảm theo chu kỳ luân phiên. Chế độ ăn Macro cycling chủ yếu được thực hiện nhằm mục đích giảm cân. Mặc dù một số người giảm cân thành...

Giảm lượng calo tiêu thụ từ các loại đồ uống có cồn như rượu bia là một cách hiệu quả để giảm cân. Trên thực tế, nhiều loại đồ uống có cồn chứa hàm lượng calo cao và nhiều đường. Đây là hai trong số các nguyên nhân chính gây tăng cân cũng như là các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên cũng có...

Thưc hiện các thay đổi về lối sống, chẳng hạn như có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng. Ngày càng có nhiều người có nhu cầu giảm mỡ bụng. Béo bụng là một vấn đề đặc biệt có hại. Nghiên cứu cho thấy rằng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng là...