Hàu, trái cây, hải sản có vỏ, cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, mật ong,… là các loại thực phẩm có khả năng tăng testosterone tự nhiên cho nam giới. Bên cạnh lợi ích đối với sinh lý nam, các loại thực phẩm này còn có tác dụng cải thiện sức khỏe, nâng cao thể trạng và tăng cường sức đề kháng.
Nam giới...