Sở hữu làn da đẹp giúp chị em tự tin hơn, đặc biệt trong dịp 8/3 sắp tới. Ngoài dưỡng da, chăm sóc da, bổ sung dưỡng chất giúp da đẹp từ bên trong rất quan trọng. Trong đó, có những món ăn, thực phẩm hỗ trợ làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn. Vậy, ăn gì đẹp da? Cùng tìm hiểu các nhóm thực phẩm giúp...