Cách trị mụn trứng cá tại nhà: Bổ sung dầu cá
Omega-3 là một acid béo vô cùng lành mạnh, cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể bổ sung lượng chất béo này thông qua các loại thực phẩm như: cá hồi, cá mòi, cá cơm, quả óc chó, hạt chia… hoặc thông qua các loại thuốc bổ sung omega-3...