Kết quả tìm kiếm

  1. Nguyễn Thanh Ngọc

    Địa chỉ điêu khắc chân mày nam giới Đẹp và Hot ở TPHCM - Bống Spa

    Hiện nay, đa phần nam giới khi đi chơi, đi làm đều bỏ không ít thời gian để vẽ chân mày. Do đó mà có nhiều nam giới đã lựa chọn giải pháp hữu hiệu là điều khắc chân mày. Nếu bạn cũng đang lo ngại về việc vẽ chân mày tốn thời gian lại không đều đẹp thì hãy đến với Bống Spa. Tại đây bạn sẽ được...
  2. Nguyễn Thanh Ngọc

    Nhảy dây giảm cân - Cách giảm cân hiệu quả, an toàn và lành mạnh

    Nhảy dây là bài tập thể dục phổ biến được nhiều người tập tại nhà, điều đặc biệt hơn là bạn không tốn quá nhiều chi phí và thời gian, lại vô cùng tiện lợi. Do đó, bộ môn này được nhiều người áp dụng để tăng sức khỏe và giảm cân. Để hiểu hết tác dụng của phương pháp nhảy dây này thì hãy tham khảo...
  3. Nguyễn Thanh Ngọc

    Review Top 5 serum phục hồi da tốt nhất hiện nay

    Với những làn da mỏng yếu, nhạy cảm sau điều trị mụn hoặc sử dụng các sản phẩm treatment thì việc bổ sung các sản phẩm serum phục hồi da là điều rất cần thiết để nhanh chóng lấy lại một làn da khỏe, căng bóng, mịn màng. Xem tiếp...
  4. Nguyễn Thanh Ngọc

    Kiến thức cơ bản cho người mới bắt đầu tập Gym

    Khi vừa mới tập gym chắc chắn ai cũng sẽ bỡ ngỡ, lo lắng không biết phải bắt đầu từ đâu, phải tập như thế nào, vì nếu muốn tập gym bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức quan trọng để tránh trường hợp đạt kết quả không như mong đợi. Xem tiếp...
  5. Nguyễn Thanh Ngọc

    Sự kết hợp hoàn hảo giữa gym và yoga bạn cần biết

    Gym và yoga là 2 bộ môn được lựa chọn luyện tập nhiều nhất bởi lợi ích to lớn mà nó mang lại. Nhưng nó sẽ tuyệt vời hơn nếu kết hợp giữa gym và yoga sẽ giúp cho tình hình sức khoẻ cải thiện nhanh chóng, ngoài việc khỏe mạnh, sức khoẻ tốt mà gym mang lại. Việc kết hợp này sẽ giúp cho tinh thần...
  6. Nguyễn Thanh Ngọc

    Thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm

    Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình lão hóa. Vậy thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm? Xem tiếp...
  7. Nguyễn Thanh Ngọc

    6 cách chăm sóc da trước và sau luyện tập

    Việc thực hành những thói quen chăm sóc da đơn giản trước và sau khi tập luyện sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, cải thiện quá trình hydrat hóa, giảm kích ứng và tổn thương da, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa. Xem tiếp...
  8. Nguyễn Thanh Ngọc

    4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50

    Sau tuổi 50, sự thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ dễ tăng cân, tăng mỡ ảnh hưởng tới vóc dáng. Thực hiện các bài tập luyện phù hợp có thể giúp chị em lứa tuổi này tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng và vóc dáng cân đối. Xem tiếp...
  9. Nguyễn Thanh Ngọc

    Lợi ích thần kỳ của tổ yến

    Xem tiếp...
  10. Nguyễn Thanh Ngọc

    Ngực chảy xệ do đâu, khắc phục thế nào?

    Sở hữu bộ ngực chảy xệ làm chị em phụ nữ giảm sự tự tin về ngoại hình. Càng lớn tuổi tình trạng chảy xệ ngực càng tăng, nhận thức được các yếu tố gây ra ngực chảy xệ có thể làm chậm tiến trình lão hóa này ở người phụ nữ. Xem tiếp...
  11. Nguyễn Thanh Ngọc

    Móng tay mỏng, xước và tóc dẽ rụng, nguyên nhân và cách khắc phục.

    Móng tay mềm dễ gãy và rụng tóc do nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu chất dinh dưỡng. Vậy đó là chất gì và nên bổ sung thế nào? Xem tiếp...
  12. Nguyễn Thanh Ngọc

    Da mụn và cách chăm sóc trong mùa đông

    Tình trạng mụn có thể trở nên tệ hơn do da khô và thiếu độ ẩm vào mùa đông. Xem tiếp...
  13. Nguyễn Thanh Ngọc

    5 sai lầm khi chăm sóc da mặt khiến bạn nhanh già

    Những sai lầm trong chăm sóc da mặt không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về da mà còn khiến da nhanh lão hóa, làm bạn trông già hơn so với tuổi... Xem tiếp...
  14. Nguyễn Thanh Ngọc

    Tóc bạc sớm và cách để ngăn ngừa

    Tóc bạc xuất hiện có thể làm bạn thiếu tự tin về ngoại hình. Vậy có cách nào để ngăn ngừa tóc bạc sớm? Xem tiếp...
  15. Nguyễn Thanh Ngọc

    Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

    Rất nhiều người khi giảm cân sẽ hạn chế, thậm chí cắt giảm hoàn toàn toàn tinh bột và các thực phẩm giàu protein, thay vào đó chỉ ăn rau quả, trái cây và sữa chua là chủ yếu. Đây là một lựa chọn sai lầm vì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong giảm cân và bảo đảm sức khỏe. Xem tiếp...
  16. Nguyễn Thanh Ngọc

    5 loại trà dưỡng nhan làm đẹp da tốt cho sức khỏe

    Trà dưỡng nhan có nguồn gốc từ thảo mộc, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp nuôi dưỡng làn da một cách tự nhiên. Xem tiếp...
  17. Nguyễn Thanh Ngọc

    Những nguyên nhân gây khô da và cách khắc phục

    Khô da là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở mọi người, mọi lứa tuổi. Tình trạng da khô có thể gây ngứa, mẩn đỏ, bong tróc vảy và làm trầm trọng hơn một số bệnh ngoài da. Xem tiếp...
  18. Nguyễn Thanh Ngọc

    Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?

    Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể? Xem tiếp...
  19. Nguyễn Thanh Ngọc

    Niềng răng khểnh giá bao nhiêu?

    Hiện nay, ba phương pháp niềng răng khểnh được sử dụng phổ biến bao gồm: Niềng răng mắc cài mặt ngoài, niềng răng mắc cài mặt trong và niềng răng bằng khay niềng trong suốt. Niềng răng khểnh giá bao nhiêu sẽ tùy thuộc vào loại niềng răng mà bạn lựa chọn. Xem tiếp...
  20. Nguyễn Thanh Ngọc

    Học ngay 5 mẹo trị mụn lưng vừa an toàn vừa hiệu quả không ngờ

    Mụn lưng khiến bạn cảm thấy không tự tin khi diện những bộ cánh quyến rũ. Đừng lo 5 bí quyết trị mụn lưng sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vùng lưng mịn màng, không tì vết. Xem tiếp...
Top Bottom