THAM GIA NHÓM
WIKI MUA BÁN
Bóc Phốt
Thẩm Mỹ Làm Đẹp
Sức Khỏe - Gia Đình
Kinh Doanh - Mua Bán
Rao vặt LÀM ĐẸP
MUA BÁN
Làm đẹp
Nhà đất
Xe cộ
Điện tử
Việc làm
Thú cưng
Mẹ và bé
Ăn uống
Thời trang
Dịch vụ
Du lịch
Giải trí
Nhà cửa
Khoá học
Quảng cáo
Viễn thông
Quà tặng
Xây dựng
Thể thao
Cộng đồng GOOGLE
Làm đẹp
Nhà Đất
Xe Cộ
Mẹ và Bé
Ăn Uống
Thời Trang
Giải Trí
Thể Thao
Đời Sống
Kinh Doanh
Sức Khỏe
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bóc Phốt
Thẩm Mỹ Làm Đẹp
Sức Khỏe - Gia Đình
Kinh Doanh - Mua Bán
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Cài đặt ứng dụng
Cài đặt
WIKI MUA BÁN
WIKI REVIEW
Chia sẽ kinh nghiệm phòng ngừa bệnh
Xông Hơi Trị Cảm Cúm: Những Điều Cần Biết!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="Ngọc Khuê" data-source="post: 31465" data-attributes="member: 36"><p><a href="https://suckhoe123.vn/suc-khoe/bac-si/bac-si-truong-2/gioi-thieu/" target="_blank"> <img src="https://suckhoe123.vn/uploads/suc-khoe/bac-si-tam-1.jpg&w=600&h=672&checkress=12e027c5e8a0960d0e773a0ca15fed89" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p><p></p><p></p><p>Tham vấn y khoa <a href="https://suckhoe123.vn/suc-khoe/bac-si/bac-si-truong-2/gioi-thieu/" target="_blank">Dr Trường</a></p><p></p><p>Đăng bởi Bác sĩ Gia Đình vào 11:21 +07 Thứ sáu, 17/11/2023</p><p></p><p></p><p>Đã từ lâu, xông hơi trị cảm được nhiều người, nhiều thế hệ sử dụng như một biện pháp giải cảm và phòng ngừa bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, không phải lúc nào biện pháp xông hơi trị cảm cũng nên được sử dụng.</p><p></p><p><img src="https://suckhoe123.vn/uploads/suc-khoe/2023_11/xong-hoi-tri-cam.jpg&w=499&h=354&checkress=09e4a7aeda4bd277cc0cbf0ce8a1453f" alt="Xông hơi trị cảm" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><em>Xông Hơi Trị Cảm Cúm: Những Điều Cần Biết!</em></p><p></p><h2>Tác dụng của xông hơi trị cảm</h2><p></p><p>Xông hơi là một biện pháp hữu ích trong việc giảm triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh, đặc biệt khi thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus. </p><p></p><p>Hơi nóng từ xông hơi giúp giãn mạch máu, kích thích lưu thông khí huyết và tăng cường tuyến mồ hôi, giúp đào thải chất độc trong cơ thể. Xông hơi cảm cúm thường sử dụng <a href="https://suckhoe123.vn/suc-khoe/cac-loai-thao-duoc-tri-cam-cum-10469.html" target="_blank">các loại thảo dược</a> có tinh dầu như sả, hương nhu, húng quế, cúc tần, đại bi, bạc hà, tía tô, kinh giới,... với mỗi loại có tác dụng khác nhau như tiêu diệt vi trùng, sát khuẩn, thông mũi, trừ đờm, giảm đau... từ đó giải cảm nhanh chóng.</p><p></p><h2>Hướng dẫn xông hơi trị cảm tại nhà</h2><p></p><p>Để tự <a href="https://suckhoe123.vn/suc-khoe/xong-hoi-tri-cam-cum-nhung-dieu-can-biet-10470.html" target="_blank">xông hơi trị cảm</a> tại nhà, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:</p><p></p><p><img src="https://suckhoe123.vn/uploads/suc-khoe/2023_11/xong-hoi-tri-cam.png&w=800&h=500&checkress=d2abff00ddcc698488ccb059a96945f6" alt="Hướng dẫn xông hơi trị cảm" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Hướng dẫn xông hơi trị cảm</p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Bước 1: Chuẩn bị các loại lá như sả, tía tô, hương nhu, bạc hà, cúc tần, ngải cứu. Rửa sạch lá và đặt vào nồi, trừ lá bạc hà để riêng, đổ nước xâm xấp các nguyên liệu<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Bước 2: Đun sôi khoảng 5-10 phút, sau đó thêm bạc hà và đun sôi lại trước khi tắt bếp. <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Bước 3: Chọn nơi kín gió, cởi bỏ quần áo, trùm chăn mỏng kín đầu và từ từ mở nắp đậy để từ từ tiếp xúc, thích nghi với hơi nóng, xông khoảng 5-10 phút hoặc đến khi cảm thấy thoải mái. <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Bước 4: Lau khô người sau khi xông, mặc quần áo, uống nước để nguội và nghỉ ngơi. <br /> </li> </ul><p></p><p>Xông hơi trị cảm giúp kích thích lưu thông khí huyết, đào thải chất độc và giảm triệu chứng cảm cúm.</p><p></p><h2>Đối tượng nào không nên xông hơi trị cảm?</h2><p></p><p>Xông hơi trị cảm là một phương pháp hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng để điều trị cảm cúm. Những đối tượng sau được khuyến cáo không nên xông hơi trị cảm:</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Người đang bị sốt cao, bị mất máu hoặc mất nước do tiêu chảy hoặc toát mồ hôi<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp không ổn định, người già, cơ thể bị suy nhược hoặc mới ốm dậy<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Người có bệnh lý tâm thần hoặc bệnh ngoài da nặng<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Người bị cảm nắng, mệt lả và buồn nôn<br /> </li> </ul><h2>Xông hơi trị cảm cần lưu ý những gì?</h2><p></p><p>Để đạt hiệu quả tối ưu khi xông hơi trị cảm, người bệnh cần tuân theo một số hướng dẫn:</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Không được tắm ngay sau xông hơi để không làm đóng lỗ chân lông và giảm tác dụng của phương pháp xông hơi. <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Nên làm sạch cơ thể trước khi xông. <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Nhiệt độ nước xông hơi không nên cao hơn nhiệt độ cơ thể quá 7-8 độ C và cần tránh hơi nóng gần da để tránh bị bỏng. <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Uống nước ấm sau khi xông để bù nước, không nên uống nước lạnh. <br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><br /> Nếu cảm thấy khó thở, choáng váng hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, cần ngừng xông ngay. Nếu tình trạng không cải thiện sau nghỉ ngơi, người bệnh cần đến cơ sở y tế để thăm khám và tìm nguyên nhân gây bệnh.<br /> </li> </ul><p></p><p>Xông hơi trị cảm là một phương pháp truyền thống được sử dụng để phòng ngừa và điều trị cảm cúm. Tuy nhiên, để tránh các tác động không mong muốn đối với cơ thể, quá trình xông hơi cần được thực hiện đúng cách và nên có người hỗ trợ để xử lý kịp thời mọi tình huống bất thường có thể xảy ra.</p><p></p><p><a href="https://thegioimuaban.com/tin/xong-hoi-tri-cam-cum-nhung-dieu-can-biet-17809.html" target="_blank">Xem tiếp...</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ngọc Khuê, post: 31465, member: 36"] [URL='https://suckhoe123.vn/suc-khoe/bac-si/bac-si-truong-2/gioi-thieu/'] [IMG]https://suckhoe123.vn/uploads/suc-khoe/bac-si-tam-1.jpg&w=600&h=672&checkress=12e027c5e8a0960d0e773a0ca15fed89[/IMG][/URL] Tham vấn y khoa [URL='https://suckhoe123.vn/suc-khoe/bac-si/bac-si-truong-2/gioi-thieu/']Dr Trường[/URL] Đăng bởi Bác sĩ Gia Đình vào 11:21 +07 Thứ sáu, 17/11/2023 Đã từ lâu, xông hơi trị cảm được nhiều người, nhiều thế hệ sử dụng như một biện pháp giải cảm và phòng ngừa bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, không phải lúc nào biện pháp xông hơi trị cảm cũng nên được sử dụng. [IMG alt="Xông hơi trị cảm"]https://suckhoe123.vn/uploads/suc-khoe/2023_11/xong-hoi-tri-cam.jpg&w=499&h=354&checkress=09e4a7aeda4bd277cc0cbf0ce8a1453f[/IMG][I]Xông Hơi Trị Cảm Cúm: Những Điều Cần Biết![/I] [HEADING=1]Tác dụng của xông hơi trị cảm[/HEADING] Xông hơi là một biện pháp hữu ích trong việc giảm triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh, đặc biệt khi thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus. Hơi nóng từ xông hơi giúp giãn mạch máu, kích thích lưu thông khí huyết và tăng cường tuyến mồ hôi, giúp đào thải chất độc trong cơ thể. Xông hơi cảm cúm thường sử dụng [URL='https://suckhoe123.vn/suc-khoe/cac-loai-thao-duoc-tri-cam-cum-10469.html']các loại thảo dược[/URL] có tinh dầu như sả, hương nhu, húng quế, cúc tần, đại bi, bạc hà, tía tô, kinh giới,... với mỗi loại có tác dụng khác nhau như tiêu diệt vi trùng, sát khuẩn, thông mũi, trừ đờm, giảm đau... từ đó giải cảm nhanh chóng. [HEADING=1]Hướng dẫn xông hơi trị cảm tại nhà[/HEADING] Để tự [URL='https://suckhoe123.vn/suc-khoe/xong-hoi-tri-cam-cum-nhung-dieu-can-biet-10470.html']xông hơi trị cảm[/URL] tại nhà, bạn có thể thực hiện theo các bước sau: [IMG alt="Hướng dẫn xông hơi trị cảm"]https://suckhoe123.vn/uploads/suc-khoe/2023_11/xong-hoi-tri-cam.png&w=800&h=500&checkress=d2abff00ddcc698488ccb059a96945f6[/IMG]Hướng dẫn xông hơi trị cảm [LIST] [*] Bước 1: Chuẩn bị các loại lá như sả, tía tô, hương nhu, bạc hà, cúc tần, ngải cứu. Rửa sạch lá và đặt vào nồi, trừ lá bạc hà để riêng, đổ nước xâm xấp các nguyên liệu [*] Bước 2: Đun sôi khoảng 5-10 phút, sau đó thêm bạc hà và đun sôi lại trước khi tắt bếp. [*] Bước 3: Chọn nơi kín gió, cởi bỏ quần áo, trùm chăn mỏng kín đầu và từ từ mở nắp đậy để từ từ tiếp xúc, thích nghi với hơi nóng, xông khoảng 5-10 phút hoặc đến khi cảm thấy thoải mái. [*] Bước 4: Lau khô người sau khi xông, mặc quần áo, uống nước để nguội và nghỉ ngơi. [/LIST] Xông hơi trị cảm giúp kích thích lưu thông khí huyết, đào thải chất độc và giảm triệu chứng cảm cúm. [HEADING=1]Đối tượng nào không nên xông hơi trị cảm?[/HEADING] Xông hơi trị cảm là một phương pháp hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng để điều trị cảm cúm. Những đối tượng sau được khuyến cáo không nên xông hơi trị cảm: [LIST] [*] Người đang bị sốt cao, bị mất máu hoặc mất nước do tiêu chảy hoặc toát mồ hôi [*] Người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp không ổn định, người già, cơ thể bị suy nhược hoặc mới ốm dậy [*] Trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt [*] Người có bệnh lý tâm thần hoặc bệnh ngoài da nặng [*] Người bị cảm nắng, mệt lả và buồn nôn [/LIST] [HEADING=1]Xông hơi trị cảm cần lưu ý những gì?[/HEADING] Để đạt hiệu quả tối ưu khi xông hơi trị cảm, người bệnh cần tuân theo một số hướng dẫn: [LIST] [*] Không được tắm ngay sau xông hơi để không làm đóng lỗ chân lông và giảm tác dụng của phương pháp xông hơi. [*] Nên làm sạch cơ thể trước khi xông. [*] Nhiệt độ nước xông hơi không nên cao hơn nhiệt độ cơ thể quá 7-8 độ C và cần tránh hơi nóng gần da để tránh bị bỏng. [*] Uống nước ấm sau khi xông để bù nước, không nên uống nước lạnh. [*] Nếu cảm thấy khó thở, choáng váng hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, cần ngừng xông ngay. Nếu tình trạng không cải thiện sau nghỉ ngơi, người bệnh cần đến cơ sở y tế để thăm khám và tìm nguyên nhân gây bệnh. [/LIST] Xông hơi trị cảm là một phương pháp truyền thống được sử dụng để phòng ngừa và điều trị cảm cúm. Tuy nhiên, để tránh các tác động không mong muốn đối với cơ thể, quá trình xông hơi cần được thực hiện đúng cách và nên có người hỗ trợ để xử lý kịp thời mọi tình huống bất thường có thể xảy ra. [url="https://thegioimuaban.com/tin/xong-hoi-tri-cam-cum-nhung-dieu-can-biet-17809.html"]Xem tiếp...[/url] [/QUOTE]
Chèn Trích dẫn…
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
WIKI MUA BÁN
WIKI REVIEW
Chia sẽ kinh nghiệm phòng ngừa bệnh
Xông Hơi Trị Cảm Cúm: Những Điều Cần Biết!
Trang web này sử dụng cookie. Tiếp tục sử dụng trang web này đồng nghĩa với việc bạn đồng ý sử dụng cookie của chúng tôi.
Accept
Tìm hiểu thêm.…
Top
Bottom