SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH

Nguyên nhân đột quỵ​

• Đột quỵ do thiếu máu não cục bộ thường do cục máu đông trong tim hay mảng xơ vữa trong mạch máu trôi lên não gây tắc mạch não.
• Đột quỵ do xuất huyết não xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, dẫn đến thiếu máu cho vùng não do mạch máu đó chi phối.
• Nguyên nhân thường gặp là cơn cao huyết áp, dị dạng mạch não bẩm sinh, rối loạn đông máu hoặc bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc chống đông.

Dấu hiệu đột quỵ​

• Đột nhiên bị đau đầu dữ dội, choáng váng, mất tri giác, ngủ gà hoặc hôn mê.
• Gặp khó khăn trong diễn đạt hoặc hiểu người khác.
• Bị yếu đột ngột ở một phần cơ thể như mặt, tay, chân.
• Đột nhiên nhìn mờ hoặc nhìn nhòe, có thể chỉ bị ở một bên mắt.
• Tiểu tiện không tự chủ hoặc bí tiểu hoàn toàn.

Sơ cứu​

• Người nhà cần để bệnh nhân nằm yên, nới rộng quần áo, theo dõi sắc mặt, nhịp thở.
• Nếu bệnh nhân nôn, cần để đầu nghiêng sang một bên, dùng tay lấy các chất nôn từ mũi và miệng bệnh nhân.
• Nếu bệnh nhân co giật, cần để bệnh nhân nằm nghiêng. Đề phòng bệnh nhân cắn vào lưỡi bằng cách dùng khăn vải quấn quanh một chiếc đũa hay cán thìa đặt giữa hai hàm răng của bệnh nhân.

Phòng ngừa đột quỵ, Giảm nguy cơ đột quỵ gồm​

• Kiểm soát huyết áp, giữ mức huyết áp dưới 140/90 mmHg (người đái tháo đường dưới 130/80 mmHg). Không phải ai bị tăng huyết áp cũng có dấu hiệu báo trước, có người hoàn toàn không có triệu chứng gì cho đến khi bị đột quỵ.
• Ngưng hút thuốc lá.
• Ăn thức ăn ít mỡ và kiểm tra mỡ trong máu định kỳ.
• Thường xuyên vận động, nên tập thể dục như đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Giảm cân nếu bị béo phì.
• Nếu bị đái tháo đường nên kiểm soát đường thật tốt.
• Thời tiết lạnh, người bệnh tim mạch cần mặc đủ ấm khi ra ngoài, tránh thay đổi nhiệt độ quá đột ngột như từ trong nhà ra đường quá vội.