THẨM MỸ LÀM ĐẸP

Trán hói, một vấn đề về tóc đơn giản nhưng lại mang đến nhiều phiền toái và tự ti cho những người gặp phải. Trên mặt trái của cuộc sống, trán hói có thể trở thành một biểu tượng thời thượng, một phong cách riêng đầy cá tính. Nhưng đối với nhiều người khác, nó là một nỗi ám ảnh, một sự nhắc nhở liên tục về sự thay đổi và tuổi tác. Để hiểu rõ hơn tình trạng này, hãy cùng helloykhoa khám phá các thông tin mới qua bài viết dưới đây!

Hói trán là gì?​

Hói trán còn được gọi là tóc rụng ở vùng trán ( hói chữ M ), là tình trạng mất tóc hoặc thưa tóc tại khu vực trán và xung quanh vùng trán. Điều này có thể dẫn đến việc giảm điểm tự tin và gây ra những ảnh hưởng xấu đến hình ảnh cá nhân.

Dấu hiệu nhận biết​

Dấu hiệu chính để nhận biết hói trán là sự mất tóc hoặc thưa tóc ở vùng trán. Những dấu hiệu cụ thể bao gồm:

• Tóc bắt đầu rụng ở khu vực trán và xung quanh, tạo thành vùng trống không tóc hoặc tóc thưa.
• Tóc ở vùng trán trở nên yếu hoặc dễ rụng hơn khi chạm vào.
• Da đầu ở vùng trán có thể trở nên mỏng và dễ nhìn thấy da.
• Sự thay đổi hình dáng của tóc, như tóc trở nên mỏng và yếu, hoặc sợi tóc ngắn hơn so với khu vực khác trên đầu.
• Các dấu hiệu khác như ngứa, kích ứng da đầu hoặc viêm nhiễm da có thể gắn liền với hói trán.

Dấu hiệu trán hói là gì?

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu trên và có nghi ngờ về hói trán, nên tìm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc chuyên gia tóc để xác định nguyên nhân cụ thể và các phương pháp điều trị có thể áp dụng. (1)

Nguyên nhân làm trán bị hói tóc​

Hói tóc trên vùng trán là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này rất đa dạng và phức tạp, khiến người bị rụng tóc khó có thể xác định được. Do đó, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân thật kỹ để đưa ra giải pháp khắc phụ tốt nhất, một số nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng trán hói sau đây, bao gồm:

• Hói trán do di truyền: Nếu trong gia đình của bạn có người mắc bệnh hói tóc, khả năng bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng cao. Các gen liên quan đến sự phát triển và tuổi thọ của tóc có thể được chuyển từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo, dẫn đến mất tóc trên khu vực trán.
• Hói trán do dùng thuốc không đúng cách: Việc sử dụng các loại thuốc không đúng cách hoặc quá liều cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tóc và góp phần vào tình trạng hói tóc.
• Trán hói do rối loạn nội tiết: Sự mất cân bằng hoặc thay đổi trong hệ thống nội tiết tố có thể gây ra sự suy yếu của nang tóc và mất tóc trên vùng trán. Ví dụ, tăng mức hormone dihydrotestosterone (DHT) ở nam giới hoặc thay đổi hormone estrogen ở phụ nữ có thể góp phần vào hiện tượng hói tóc. Ngoài ra, các bệnh rối loạn nội tiết như bệnh tuyến giáp, bệnh đái tháo đường và bệnh tự miễn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và gây mất tóc trên khu vực trán.
• Bị hói trán do tóc thiếu dưỡng chất: Thiếu dưỡng chất cũng là một nguyên nhân gây hói tóc. Cơ thể cần những dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe tóc, bao gồm protein, vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm và sắt. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất này qua chế độ ăn, tóc có thể trở nên yếu, mỏng và dễ rụng. Một chế độ ăn không cân đối, thiếu các thành phần dinh dưỡng quan trọng, cũng như chế độ ăn kiêng mạnh để giảm cân hoặc các vấn đề hấp thụ dưỡng chất không tốt trong cơ thể cũng có thể góp phần vào tình trạng hói tóc.
• Hói trán do bị căng thẳng kéo dài: Khi chúng ta trải qua mức độ căng thẳng cao trong cuộc sống hàng ngày hoặc đối mặt với áp lực tâm lý lớn, cơ thể có thể phản ứng bằng cách giải phóng hormone căng thẳng như cortisol. Mức cortisol cao trong cơ thể có thể gây ra suy giảm sức khỏe tóc và góp phần vào mất tóc trên vùng trán. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho tóc, dẫn đến suy yếu và mất tóc.
• Bị hói trán do dùng thuốc, hoặc điều trị bệnh: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm, thuốc điều trị ung thư, thuốc chống co giật, và thuốc trị bệnh tuyến giáp, có thể gây tác động phụ lên sức khỏe tóc và dẫn đến mất tóc trên khu vực trán. Ngoài ra, các phương pháp điều trị bệnh như hóa trị, phẫu thuật hay điều trị bằng tia X và tia gamma cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và gây ra hói tóc.
• Trán bị hói do nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân đã đề cập, còn có một số yếu tố khác cũng có thể góp phần vào tình trạng hói tóc. Điều này bao gồm tiếp xúc với các chất hóa học độc hại như thuốc nhuộm tóc mạnh, hóa chất trong môi trường làm việc, hoặc sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần gây tổn thương cho tóc. Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe khác như bệnh lý tổn thương nang tóc, bệnh lý da đầu, bệnh lý miễn dịch và rối loạn tăng trưởng tóc cũng có thể góp phần vào tình trạng hói tóc.

Nguyên nhân hói trán

Việc xác định đúng các nguyên nhân gây hói tóc và tìm phương pháp điều trị phù hợp là điều rất cần thiết, do đó bạn cần tìm đến các bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được thăm khám. Họ sẽ đánh giá tình trạng tóc của bạn và đưa ra đánh giá chẩn đoán cụ thể để đề xuất các biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp.

Cách phòng ngừa hói trán​

Để phòng ngừa tình trạng hói trán, có rất nhiều biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Khi thực hiện những phương pháp này, bạn sẽ không thấy sự thay đổi tức thì mà một thời gian sau mới cảm nhận được. Do đó, không cần chờ đến thời điểm có các dấu hiệu rụng tóc bạn mới áp dụng, mà hãy thực hiện các mẹo sau đây ngay bây giờ:

1. Dùng dầu gội phù hợp​

Một trong những cách đơn giản để phòng ngừa hói tóc trên vùng trán là sử dụng dầu gội phù hợp. Chọn dầu gội chứa các thành phần dưỡng tóc như protein, keratin, vitamin và dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu argan hoặc dầu cây trà. Những thành phần này có thể giúp nuôi dưỡng tóc, tăng cường sức khỏe tóc và giảm tình trạng mất tóc.

Hãy lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc của bạn, bao gồm cả tình trạng da đầu như dầu hay khô. Đảm bảo rửa tóc sạch sẽ và mát xa nhẹ nhàng da đầu khi sử dụng dầu gội. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng và không sử dụng quá nhiều sản phẩm để tránh làm tóc bị dầu và dễ gãy rụng hơn.

2. Dưỡng tóc với tinh dầu tự nhiên​

Dưỡng tóc bằng tinh dầu tự nhiên là một cách hiệu quả để phòng ngừa hói tóc trên vùng trán. Tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân hoặc dầu hạt lanh có chứa các dưỡng chất quan trọng để nuôi dưỡng tóc và giữ cho tóc khỏe mạnh. Hãy thoa nhẹ nhàng một lượng nhỏ tinh dầu lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng để tinh dầu thấm sâu vào tóc và da đầu.

Tinh dầu sẽ giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc, giảm tình trạng khô rụng và giúp tóc trở nên mềm mượt. Thực hiện việc dưỡng tóc bằng tinh dầu tự nhiên đều đặn, từ 1-2 lần mỗi tuần, để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy chọn tinh dầu phù hợp với tình trạng tóc và da đầu của bạn và đảm bảo không sử dụng quá nhiều để tránh làm tóc bị dầu.

3. Hạn chế các phương pháp làm tóc khiến tóc bị hư tổn​

Hạn chế các phương pháp làm tóc gây hư tổn là một cách hiệu quả để phòng ngừa hói tóc trên vùng trán. Các phương pháp như duỗi, uốn, nhuộm, hay làm xoăn tóc sử dụng các chất hóa chất và nhiệt độ cao có thể gây tổn thương cho sợi tóc.

Hãy cân nhắc và hạn chế việc sử dụng các công cụ và sản phẩm gây tổn thương cho tóc. Nếu cần, hãy chọn những phương pháp làm tóc nhẹ nhàng và ít gây hư tổn như làm tóc bằng nhiệt độ thấp hơn, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa hóa chất gây hại.

Uốn, duỗi, nhuộm tóc dễ gây hư tổn cho tóc

4. Bổ sung thêm các dưỡng chất kích thích mọc tóc​

Bổ sung các dưỡng chất kích thích mọc tóc là một cách quan trọng để phòng ngừa hói tóc trên vùng trán. Các dưỡng chất như biotin, kẽm, vitamin B, vitamin C và vitamin E được biết đến là có khả năng tăng cường sức khỏe tóc và kích thích quá trình mọc tóc.

Hãy bổ sung các nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất này vào chế độ ăn hàng ngày. Các nguồn thực phẩm như hạt điều, trứng, thịt gia cầm, lúa mạch, hải sản, rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc.

5. Tránh stress, mất ngủ​

Hãy tìm cách giảm stress trong cuộc sống hàng ngày thông qua việc thực hành yoga, thiền, tập thể dục, hoặc tham gia vào các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc, hay đi dạo cùng gia đình và bạn bè. Đặt thời gian cho giấc ngủ đủ và tạo ra một môi trường thoải mái, yên tĩnh để nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó, hãy xem xét việc áp dụng kỹ năng quản lý stress như quản lý thời gian, thiết lập ưu tiên, và học cách xử lý căng thẳng trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Đôi khi, tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia như tâm lý học hoặc nhà tư vấn cũng có thể hữu ích trong việc quản lý stress hiệu quả.

Cách điều trị hói trán hiệu quả​

Hói tóc trên vùng trán là vấn đề gây phiền toái và tự ti cho nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều cách điều trị hiệu quả để giảm thiểu tình trạng này. Từ việc sử dụng thuốc, liệu pháp tạo tóc giả đến các phương pháp tự nhiên như massage da đầu và chế độ dinh dưỡng cân bằng. Điều quan trọng là hiểu rõ nguyên nhân bị hói trán và tìm hiểu các phương pháp phù hợp để điều trị, cùng với sự tư vấn từ chuyên gia.

Cách điều trị hói trán

• Tiêm PRP: Phương pháp điều trị hói tóc hiệu quả là tiêm PRP (Platelet-Rich Plasma). PRP là một phương pháp tiêm chất chứa các yếu tố tăng trưởng từ chính máu của bệnh nhân, giúp kích thích mọc tóc và tái tạo da đầu. Quá trình này bao gồm việc lấy mẫu máu, tách chất giàu yếu tố tăng trưởng từ máu và tiêm chúng trực tiếp vào da đầu. Tuy nhiên, quá trình này phải được thực hiện bởi các chuyên gia y tế.

• Cấy tóc: Phương pháp cấy tóc đã trở thành một giải pháp phổ biến và đạt hiệu quả cao. Quá trình này được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và yêu cầu kỹ thuật cao để đảm bảo kết quả tự nhiên và thẩm mỹ. Khi tóc mới được cấy vào vùng trán, chúng sẽ phát triển và tồn tại như tóc tự nhiên. Tuy nhiên, quá trình cấy tóc yêu cầu thời gian để tóc mới đạt độ dày và sức mạnh tối đa.
• Lăn kim: Quá trình lăn kim bao gồm sử dụng một dụng cụ có kim nhỏ để làm micro chấn thương nhẹ vào da đầu, kích thích quá trình tái tạo tế bào và tăng cường tuần hoàn máu tới các folicle tóc. Lăn kim giúp tăng cường sản xuất collagen và các yếu tố tăng trưởng trong da đầu, từ đó kích thích mọc tóc mới và cải thiện độ dày của tóc. Đồng thời, quá trình lăn kim cũng tạo điều kiện thuận lợi để các sản phẩm chăm sóc tóc thẩm thấu sâu vào da đầu và folicle tóc.
• Tiêm chất kích thích mọc tóc vào da đầu: Tiêm chất kích thích mọc tóc vào da dầu là một phương pháp điều trị hói tóc trên vùng trán hiệu quả. Quá trình này bao gồm việc tiêm các chất kích thích mọc tóc trực tiếp vào da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phục hồi và kích thích tóc mọc mới. Các chất kích thích mọc tóc có thể chứa các thành phần như Minoxidil hoặc các dẫn xuất của DHT (dihydrotestosterone). Chúng làm việc bằng cách tăng cường tuần hoàn máu và kích thích folicle tóc để mọc tóc mới và ngăn chặn quá trình hói tóc.
• Chiếu laser kích tạo nang tóc: Quá trình này sẽ sử dụng ánh sáng laser để kích thích tế bào da và folicle tóc, giúp cải thiện quá trình mọc tóc và tăng cường độ dày của tóc. Các thiết bị chiếu laser thường được thiết kế để có thể sử dụng tại nhà, tiện lợi và dễ sử dụng. Ánh sáng laser tác động lên da đầu và tác động vào folicle tóc, tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp năng lượng cho tế bào da, từ đó thúc đẩy mọc tóc mới và giảm thiểu tình trạng hói tóc.

Gợi ý một số kiểu tóc dành cho người bị hói trán​

Trán cao hói có bị sao không? Hói trán có thể làm mất tự tin và khiến cho việc chọn kiểu tóc trở nên khó khăn. Tuy nhiên, có nhiều kiểu tóc phù hợp để giúp người bị hói trán tạo nên phong cách tự tin và cuốn hút hơn.

1. Kiểu tóc dành cho nam bị hói trán​

Kiểu tóc cho nám trán hói

• Kiểu tóc layer tỉa lớp: Kiểu tóc này giúp các chàng trai có diện mạo lãng tử, phóng khoáng. Mái tóc được cắt thành nhiều lớp tạo nét bồng bềnh và dày dặn hơn, che đi phần trán thưa tóc một cách hiệu quả.
• Kiểu tóc slick-back: Với kiểu tóc Slick-back, phần tóc phía trên đỉnh đầu được để dài. Tóc được tạo kiểu bằng cách sử dụng sản phẩm keo xịt để giữ nếp tóc. Phần tóc phía trước trán được vuốt lên, giúp tạo cảm giác tóc dày dặn và che đi khuyết điểm của vùng trán thưa tóc.
• Kiểu tóc rẽ ngôi: Kiểu tóc rẽ ngôi đã trải qua sự biến đổi và đa dạng hơn so với kiểu “đầu quyển vở” truyền thống. Tóc rẽ ngôi có thể được tạo ra với các kiểu uốn, dập xù hoặc tỷ lệ phân chia 7:3, 6:4, 5:5. Các bạn nam có thể cắt tóc sao cho phù hợp với khuôn mặt và tình trạng tóc của mình. Kiểu tóc rẽ ngôi rất phù hợp với những chàng trai có trán cao, hoặc mới bắt đầu trở nên hói.

2. Kiểu tóc nữ bị hói trán​

Kiểu tóc cho nữ bị trán hói

• Kiểu tóc mái xéo: Kiểu tóc mái xéo không chỉ giúp bạn trông trẻ hơn mà còn tôn lên nét đẹp và sự sắc sảo của khuôn mặt. Kiểu tóc mái xéo không hạn chế về hình dáng khuôn mặt và có thể kết hợp với nhiều kiểu tóc khác nhau, bao gồm tóc bob, tóc ngắn và tóc xoăn nhẹ.
• Kiểu tóc mái rẽ ngôi giữa: Kiểu tóc mái rẽ ngôi giữa tạo nét tự nhiên và giúp các bạn gái che đi vùng trán cao một cách nhẹ nhàng, mang lại cảm giác mềm mại và nữ tính. Kiểu tóc mái rẽ ngôi giữa phù hợp với tóc dài, thẳng hoặc có thể kết hợp với xoăn nhẹ để tạo thêm sự phong cách.
• Kiểu tóc mái uốn xoăn nhẹ: Đây là một kiểu tóc rất phù hợp cho những cô gái có tóc mỏng và trán cao. Chỉ cần uốn nhẹ mái tóc mỏng này, bạn sẽ thấy mình trông khác biệt hơn rất nhiều. Kiểu tóc mái này cũng giúp che đi một số khuyết điểm trên khuôn mặt, mang lại vẻ dịu dàng và nữ tính cho bạn.

Tóm lại, trán hói là vấn đề cực kỳ nhạy cảm gây ảnh hưởng đến hình ảnh của nhiều người. Bên cạnh đó, đây cũng là một trong những yếu tố gây stress, mất tự tin khiến bạn trở nên thu mình và không muốn giao tiếp với người xung quanh. Tuy nhiên, với sự phát triển hiện nay không khó để tìm ra được giải pháp ngăn ngừa và điều trị chứng hói trán hiệu quả. Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy chăm sóc, bảo vệ mái tóc, da đầu của mình một cách đúng đắn hơn nhé.

Xem tiếp...