Thái Phương Linh
Fan Cứng
Nhiều người cho rằng chứng suy giãn tĩnh mạch chỉ xảy ra với người cao tuổi nhưng điều này là không đúng.
Mặc dù đúng là nguy cơ bị vấn đề này khi có tuổi sẽ cao hơn do lão hóa và các mạch máu bị tổn hại sau một thời gian dài hoạt động nhưng điều đó không có nghĩa là những người trẻ tuổi sẽ không bị các vấn đề về tĩnh mạch. Dưới đây là những nguyên nhân tại sao mà người trẻ cũng có thể gặp phải chứng suy giãn tĩnh mạch.
Mặc dù nguy cơ nổi những đường tĩnh mạch phình lớn, khó coi thường cao hơn ở phụ nữ mang thai ở độ tuổi 30 và phụ nữ mang đa thai nhưng vấn đề này có thể xuất hiện ở bất kỳ phụ nữ nào trong thời gian mang thai. Vậy tại sao mang thai lại dẫn đến suy giãn tĩnh mạch?
Thứ nhất, tăng cân trong thai kỳ sẽ gây áp lực lớn lên các tĩnh mạch và dẫn đến giãn tĩnh mạch. Thứ hai, ở phụ nữ mang thai thì lượng máu trong cơ thể tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi đang phát triển và điều này càng làm tăng thêm áp lực lên tĩnh mạch. Và thứ ba, sự thay đổi nồng độ nội tiết tố là thủ phạm lớn gây ra chứng giãn tĩnh mạch.
Nội tiết tố thay đổi mạnh khi mang thai, đặc biệt là vào những tháng đầu, khiến cho sự lưu thông máu bị chậm lại. Sự thay đổi này có thể dẫn đến chứng giãn tĩnh mạch và nhiều vấn đề tiềm ẩn khác về tĩnh mạch.
Béo phì là một vấn đề lớn hiện nay. Béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe, trong số đó có:
Chứng suy giãn tĩnh mạch cũng nằm trong danh sách này. Ở những người béo phì, trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực lên tĩnh mạch nhiều hơn và kết quả là tĩnh mạch sẽ bị suy yếu nhanh hơn. Ngoài ra, những người béo phì thường không thể nhìn thấy các tĩnh mạch phình lên giống như những người có cân nặng khỏe mạnh do các mạch máu bị che đi bởi lớp mỡ thừa trong cơ thể.
Điều này có nghĩa là ở những người béo phì thì giãn tĩnh mạch và các vấn đề về tĩnh mạch khác sẽ diễn ra âm thầm mà người bệnh không hề hay biết hoặc đến khi biết do những biểu hiện như loét da thì vấn đề đã quá nghiêm trọng.
Những gì chúng ta mặc hàng ngày cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tĩnh mạch. Nếu thường xuyên mặc quần bó và đi giày cao gót thì sẽ dễ bị giãn tĩnh mạch sớm. Mặc quần áo không thoải mái có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn máu, không chỉ gây ra suy giãn tĩnh mạch mà còn có cả tĩnh mạch mạng nhện.
Không chỉ là vấn đề ở những người trẻ tuổi, lối sống ít vận động là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng giãn tĩnh mạch ở mọi lứa tuổi. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài đã được chứng minh là có ảnh hưởng vô cùng tiêu cực đến sức khỏe tĩnh mạch. Và thế hệ trẻ thường là những người phải ngồi làm việc trước máy tính hàng giờ đồng hồ liên tục, có nghĩa là chỉ có rất ít thời gian vận động trong ngày.
Nếu như tính chất công việc phải ngồi trong thời gian dài thì hãy đứng dậy sau mỗi 30 phút và đi lại loanh quanh. Điều này sẽ giúp máu lưu thông bình thường trở lại.
Đây là một yếu tố nguy cơ mà không có cách nào can thiệp, thay đổi được. Nếu có ngưới thân trong gia đình bị bệnh suy giãn tĩnh mạch thì khả năng cao là bạn cũng sẽ bị và vấn đề này có thể bắt đầu xuất hiện ngay từ khi còn trẻ. Giãn tĩnh mạch do di truyền có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào chứ không phải đến khi về già mới bị và dù có thực hiện các biện pháp ngăn ngừa thì cũng không thể tránh được hoàn toàn.
Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch hoặc ngăn cản vấn đề hiện tại tiến triển nặng thêm. Nếu nhận thấy có dấu hiệu bị suy giãn tĩnh mạch thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để được tư vấn các biện pháp xử lý trước khi gặp phải những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Xem tiếp...
Mặc dù đúng là nguy cơ bị vấn đề này khi có tuổi sẽ cao hơn do lão hóa và các mạch máu bị tổn hại sau một thời gian dài hoạt động nhưng điều đó không có nghĩa là những người trẻ tuổi sẽ không bị các vấn đề về tĩnh mạch. Dưới đây là những nguyên nhân tại sao mà người trẻ cũng có thể gặp phải chứng suy giãn tĩnh mạch.
Nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch ở người trẻ
Mang thai
Mặc dù nguy cơ nổi những đường tĩnh mạch phình lớn, khó coi thường cao hơn ở phụ nữ mang thai ở độ tuổi 30 và phụ nữ mang đa thai nhưng vấn đề này có thể xuất hiện ở bất kỳ phụ nữ nào trong thời gian mang thai. Vậy tại sao mang thai lại dẫn đến suy giãn tĩnh mạch?
Thứ nhất, tăng cân trong thai kỳ sẽ gây áp lực lớn lên các tĩnh mạch và dẫn đến giãn tĩnh mạch. Thứ hai, ở phụ nữ mang thai thì lượng máu trong cơ thể tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi đang phát triển và điều này càng làm tăng thêm áp lực lên tĩnh mạch. Và thứ ba, sự thay đổi nồng độ nội tiết tố là thủ phạm lớn gây ra chứng giãn tĩnh mạch.
Nội tiết tố thay đổi mạnh khi mang thai, đặc biệt là vào những tháng đầu, khiến cho sự lưu thông máu bị chậm lại. Sự thay đổi này có thể dẫn đến chứng giãn tĩnh mạch và nhiều vấn đề tiềm ẩn khác về tĩnh mạch.
Béo phì
Béo phì là một vấn đề lớn hiện nay. Béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe, trong số đó có:
- Cao huyết áp
- Bệnh tiểu đường tuýp 2
- Nồng độ LDL cholesterol (cholesterol xấu) cao
- Đột quỵ
- Bệnh túi mật
- Chứng ngưng thở khi ngủ
- Ung thư
- Bệnh mạch vành
- Vấn đề xương khớp
- Các bệnh tâm thần như trầm cảm và lo âu
- Đau nhức cơ thể
Chứng suy giãn tĩnh mạch cũng nằm trong danh sách này. Ở những người béo phì, trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực lên tĩnh mạch nhiều hơn và kết quả là tĩnh mạch sẽ bị suy yếu nhanh hơn. Ngoài ra, những người béo phì thường không thể nhìn thấy các tĩnh mạch phình lên giống như những người có cân nặng khỏe mạnh do các mạch máu bị che đi bởi lớp mỡ thừa trong cơ thể.
Điều này có nghĩa là ở những người béo phì thì giãn tĩnh mạch và các vấn đề về tĩnh mạch khác sẽ diễn ra âm thầm mà người bệnh không hề hay biết hoặc đến khi biết do những biểu hiện như loét da thì vấn đề đã quá nghiêm trọng.
Mặc quần áo quá chật
Những gì chúng ta mặc hàng ngày cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tĩnh mạch. Nếu thường xuyên mặc quần bó và đi giày cao gót thì sẽ dễ bị giãn tĩnh mạch sớm. Mặc quần áo không thoải mái có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn máu, không chỉ gây ra suy giãn tĩnh mạch mà còn có cả tĩnh mạch mạng nhện.
Lối sống ít vận động
Không chỉ là vấn đề ở những người trẻ tuổi, lối sống ít vận động là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng giãn tĩnh mạch ở mọi lứa tuổi. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài đã được chứng minh là có ảnh hưởng vô cùng tiêu cực đến sức khỏe tĩnh mạch. Và thế hệ trẻ thường là những người phải ngồi làm việc trước máy tính hàng giờ đồng hồ liên tục, có nghĩa là chỉ có rất ít thời gian vận động trong ngày.
Nếu như tính chất công việc phải ngồi trong thời gian dài thì hãy đứng dậy sau mỗi 30 phút và đi lại loanh quanh. Điều này sẽ giúp máu lưu thông bình thường trở lại.
Tiền sử gia đình
Đây là một yếu tố nguy cơ mà không có cách nào can thiệp, thay đổi được. Nếu có ngưới thân trong gia đình bị bệnh suy giãn tĩnh mạch thì khả năng cao là bạn cũng sẽ bị và vấn đề này có thể bắt đầu xuất hiện ngay từ khi còn trẻ. Giãn tĩnh mạch do di truyền có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào chứ không phải đến khi về già mới bị và dù có thực hiện các biện pháp ngăn ngừa thì cũng không thể tránh được hoàn toàn.
Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch hoặc ngăn cản vấn đề hiện tại tiến triển nặng thêm. Nếu nhận thấy có dấu hiệu bị suy giãn tĩnh mạch thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để được tư vấn các biện pháp xử lý trước khi gặp phải những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Xem tiếp...