Thái Phương Linh
Fan Cứng
Có nhiều yếu tố khác nhau gây ảnh hưởng tiêu cực đến tĩnh mạch và hai trong số những yếu tố phổ biến nhất là thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động.
Ngoài ra còn có các yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ xảy ra các vấn đề về tĩnh mạch là gen di truyền, nội tiết tố và tuổi tác cao.
Cả ba đều là những yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát. Chẳng có cách nào có thể thay đổi được gen di truyền, chống lại sự lão hóa hay kiểm soát hoàn toàn nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn uống và lối sống lại là những yếu tố mà chúng ta có thể kiểm soát được. Càng sớm bắt đầu chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường vận động thể chất thì càng có thể giữ cho tĩnh mạch khỏe mạnh về lâu dài.
Bên cạnh đó còn có một thủ phạm khác trong cuộc sống cũng gây hại cho hệ tuần hoàn, đó là thói quen uống nhiều bia rượu.
Mặc dù không nằm trong top 5 những yếu tố làm tăng nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch và các vấn đề về tĩnh mạch khác nhưng chắc chắn đây cũng là một trong những nguyên nhân góp phần gây tổn hại đến tĩnh mạch.
Vậy tại sao uống nhiều bia rượu lại có hại cho tĩnh mạch?
Các tĩnh mạch là một phần chính của hệ tuần hoàn trong cơ thể. Toàn bộ hệ thống này có chức năng đưa máu từ tim đến các bộ phận khác và từ các bộ phận khác trở về tim qua các tĩnh mạch và động mạch, tạo thành một vòng tuần hoàn khép kín nên có tên là hệ thống tuần hoàn.
Khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải thì rượu bia sẽ có lợi cho hệ tuần hoàn. Việc uống một ly rượu vang, một ly cocktail hay một cốc bia đã được chứng minh là giúp cho tim hoạt động tốt hơn nhưng chỉ cần uống quá mức này thì sẽ lại gây hại cho cơ thể.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng một ly rượu làm cho các mạch máu giãn ra và máu có thể chảy qua một cách dễ dàng hơn. Điều này giúp hệ tuần hoàn không phải hoạt động quá vất vả.
Tuy nhiên, bắt đầu từ ly thứ hai thì nhịp tim sẽ tăng lên và khiến hệ tuần hoàn phải làm việc nhiều hơn.
Điều này có nghĩa là cơ thể, trong đó có cả tĩnh mạch, sẽ phải làm việc gấp đôi để đưa mọi thứ trở lại bình thường. Và khi phải làm việc cường độ cao như vậy thì các tĩnh mạch sẽ nhanh chóng trở nên suy yếu.
Như đã nêu bên trên, khi uống một ly rượu thì hệ tuần hoàn có thể lưu thông máu dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu vẫn tiếp tục uống thì sẽ có nguy cơ gặp phải một số vấn đề.
Mặc dù uống nhiều rượu bia không trực tiếp dẫn đến suy giãn tĩnh mạch nhưng sẽ gây ra vấn đề cho hệ tuần hoàn. Và, bởi vì tĩnh mạch là một phần của hệ tuần hoàn nên không thể tránh khỏi đến một lúc nào đó, các mạch máu này cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi lạm dụng rượu bia.
Tóm lại, không nhất thiết phải ngừng uống hoàn toàn nhưng hãy uống một cách có chừng mực, đặc biệt là những người vốn đã có nguy cơ cao mắc các bệnh về tĩnh mạch.
Xem tiếp...
Ngoài ra còn có các yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ xảy ra các vấn đề về tĩnh mạch là gen di truyền, nội tiết tố và tuổi tác cao.
Cả ba đều là những yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát. Chẳng có cách nào có thể thay đổi được gen di truyền, chống lại sự lão hóa hay kiểm soát hoàn toàn nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn uống và lối sống lại là những yếu tố mà chúng ta có thể kiểm soát được. Càng sớm bắt đầu chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường vận động thể chất thì càng có thể giữ cho tĩnh mạch khỏe mạnh về lâu dài.
Bên cạnh đó còn có một thủ phạm khác trong cuộc sống cũng gây hại cho hệ tuần hoàn, đó là thói quen uống nhiều bia rượu.
Mặc dù không nằm trong top 5 những yếu tố làm tăng nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch và các vấn đề về tĩnh mạch khác nhưng chắc chắn đây cũng là một trong những nguyên nhân góp phần gây tổn hại đến tĩnh mạch.
Vậy tại sao uống nhiều bia rượu lại có hại cho tĩnh mạch?
Rượu bia ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn như thế nào?
Các tĩnh mạch là một phần chính của hệ tuần hoàn trong cơ thể. Toàn bộ hệ thống này có chức năng đưa máu từ tim đến các bộ phận khác và từ các bộ phận khác trở về tim qua các tĩnh mạch và động mạch, tạo thành một vòng tuần hoàn khép kín nên có tên là hệ thống tuần hoàn.
Khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải thì rượu bia sẽ có lợi cho hệ tuần hoàn. Việc uống một ly rượu vang, một ly cocktail hay một cốc bia đã được chứng minh là giúp cho tim hoạt động tốt hơn nhưng chỉ cần uống quá mức này thì sẽ lại gây hại cho cơ thể.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng một ly rượu làm cho các mạch máu giãn ra và máu có thể chảy qua một cách dễ dàng hơn. Điều này giúp hệ tuần hoàn không phải hoạt động quá vất vả.
Tuy nhiên, bắt đầu từ ly thứ hai thì nhịp tim sẽ tăng lên và khiến hệ tuần hoàn phải làm việc nhiều hơn.
Điều này có nghĩa là cơ thể, trong đó có cả tĩnh mạch, sẽ phải làm việc gấp đôi để đưa mọi thứ trở lại bình thường. Và khi phải làm việc cường độ cao như vậy thì các tĩnh mạch sẽ nhanh chóng trở nên suy yếu.
Tác động của rượu bia đến tĩnh mạch
Như đã nêu bên trên, khi uống một ly rượu thì hệ tuần hoàn có thể lưu thông máu dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu vẫn tiếp tục uống thì sẽ có nguy cơ gặp phải một số vấn đề.
Mặc dù uống nhiều rượu bia không trực tiếp dẫn đến suy giãn tĩnh mạch nhưng sẽ gây ra vấn đề cho hệ tuần hoàn. Và, bởi vì tĩnh mạch là một phần của hệ tuần hoàn nên không thể tránh khỏi đến một lúc nào đó, các mạch máu này cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi lạm dụng rượu bia.
Tóm lại, không nhất thiết phải ngừng uống hoàn toàn nhưng hãy uống một cách có chừng mực, đặc biệt là những người vốn đã có nguy cơ cao mắc các bệnh về tĩnh mạch.
Xem tiếp...