SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH

Với phụ nữ​

• Dưới 35 tuổi và đã cố gắng mang thai 1 năm nhưng không có kết quả.
• Trên 35 tuổi và không thể mang thai sau 6 tháng cố gắng thụ thai.
• Có tiền sử từng nạo phá thai, bị sảy thai trên 2 lần hoặc thai nhi chết non.
• Mắc triệu chứng lạc nội mạc tử cung, tắc nghẽn hoặc sẹo vòi trứng.
• Có xét nghiệm dương tính với bệnh lậu hoặc chlamydia, cả hai đều có thể gây tắc vòi trứng.
• Nếu được chẩn đoán bị ung thư trong thời kì sinh sản, việc đi khám vô sinh là vô cùng cần thiết để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.
• Chu kì kinh nguyệt bất thường cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe sinh sản.

Với nam giới​

• Nếu có bất thường về dương vật, tinh hoàn, cấu trúc bất thường hoặc tinh hoàn ẩn,…
• Có các bất thường về xuất tinh, thường xuyên xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương,…
• Tinh trùng xuất ra loãng, có màu không đục, hoặc có gợn thạch, màu vàng….
• Số lượng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo: Lượng tinh trùng thấp, di chuyển yếu, hình dạng tinh trùng bất thường,…
• Từng mắc các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến chất lượng sinh sản, mắc một số bệnh nguy hiểm như quai bị, lậu, giang mai,…
• Tính chất công việc liên quan tới phóng xạ, tiếp xúc hóa chất công nghiệp.

Thời điểm đi khám​

• Ngày 2 của chu kì kinh đối vợ người vợ;
• Người chồng kiêng quan hệ 3 - 5 ngày trước khi đi khám.

• Bổ sung nhóm thực phẩm
• Uống nhiều nước, ít nhất 1,5l 2l mỗi ngày sẽ giúp tăng khả năng thụ thai;
• Bổ sung các thực phẩm giàu protein giúp sản sinh hormones và bổ trứng;
• Các loại thực phẩm giàu carbohydrate tốt sẽ cung cấp nhiều năng lượng;
• Tăng cường các loại rau củ sạch, giàu chất xơ;
• Nên ăn các thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt, hàu, cua, sò, hến và các loại đậu giúp giữ nồng độ hormones, tăng cường sức khoẻ và khả năng thụ thai;
• Sử dụng thực phẩm chứa chất béo không bão hoà: có trong bơ lạt, xà lách trộn, dầu ô liu, hàu, đậu nành, quả óc chó làm tăng gấp 3 lần khả năng thành công sau chuyển phôi.

• Thức uống có cồn: Gây rối loạn kinh nguyệt và suy nhược buồng trứng;
• Cà phê và các đồ uống có thành phần caffein;
• Đồ hải sản sống, hun khói không được nấu chín kĩ;
• Các loại nước ngọt, nước ép trái cây đóng hộp;
• Thực phẩm chứa chất béo bão hoà: mỡ động vật, các loại thịt đỏ sẽ làm giảm tỷ lệ chuyển phôi thành công khi làm IVF.