Nghiên cứu mới được công bố trên tập san học thuật JAMA Cardiology cho thấy người lớn tuổi chỉ cần đi bộ từ 2.500 bước đến 3.600 bước mỗi ngày là đã giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.Xem tiếp...
SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH
Chuyên đề: Chia sẽ kinh nghiệm phòng ngừa bệnh, Kinh nghiệm vàng khám phụ khoa, Kinh nghiệm vàng khi quan hệ tình dục, Review kinh nghiệm khám nam khoa nhanh chóng, Hướng dẫn theo dõi chăm sóc sức khỏe trẻ em, Chia sẽ kinh nghiệm bà bầu
Chia sẻ nhóm
Tổng Quan
Nghiên cứu tìm ra số bước tuổi 50 nên đi bộ mỗi ngày
Nghiên cứu mới được công bố trên tập san học thuật JAMA Cardiology cho thấy người lớn tuổi chỉ cần đi bộ từ 2.500 bước đến 3.600 bước mỗi ngày là đã giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.Xem tiếp...