Phương Nga
Tích Cực
Sáng ngày 21/2, Tóc Tiên đã chia sẻ một số hình ảnh hậu trường khi chụp hình kỉ niệm 4 năm tổ chức hôn lễ. Nữ ca sĩ vui vẻ cho biết: "Cali mưa như chưa bao giờ được mưa hơn thế. Cũng ráng xách váy lên chụp cho kịp kỷ niệm 4 năm mà nó lạnh tê tái".
Tóc Tiên và ông xã mặc lại đồ cưới cách đây 4 năm và chụp ảnh kỉ niệm
Qua chia sẻ của nữ ca sĩ, cô và chồng hiện đang có mặt tại Mỹ và nhân kỉ niệm 4 năm ngày cưới, cả hai đã cùng diện lại trang phục cưới trước đó. Dù đã nhiều năm trôi qua nhưng khi Tóc Tiên mặc lại chiếc váy cưới trễ vai trơn vẫn vừa vặn. Nhìn vóc dáng của cô dường như không có gì thay đổi so với 4 năm trước đó. Điều này khiến nhiều người nể phục khả năng giữ gìn vóc dáng của giọng ca Ngày mai sau khi kết hôn.
So với 4 năm trước đây, vóc dáng của Tóc Tiên và nửa kia không có nhiều thay đổi. Riêng Tóc Tiên không hề làm người nhìn có cảm giác thời gian đã trôi qua vì khả năng giữ dáng tốt
Thực tế, Tóc Tiên là một trong những nữ nghệ sĩ nổi tiếng có vóc dáng đẹp trong Vbiz. Cô theo đuổi phong cách thời trang phóng khoáng, gợi cảm với những đường cắt xẻ tinh tế. Không ít lần, nữ ca sĩ 8X khiến công chúng "phát sốt" với những bức ảnh khoe dáng sexy.
Để giữ được thân hình thon thả, Tóc Tiên rất chăm chỉ luyện tập. Cô và chồng thậm chí còn sắp xếp một phòng tập gym riêng tại nhà. Cô kể thường xuyên thực hiện các động tác squat, deadlift, walking lunges và hip thrusts với tạ. Tùy độ khó của bài tập, nữ ca sĩ điều chỉnh mức và loại tạ.
Nhờ có vóc dáng đẹp Tóc Tiên tự tin diện trang phục "thiếu vải"
Bên cạnh luyện tập, nữ ca sĩ 8X duy trì thói quen ăn uống khoa học, cân bằng, tự chuẩn bị thực phẩm cho các bữa ăn
Ngoài ra, Tóc Tiên cũng tự đặt ra kỷ luật với bản thân trong việc ăn uống. Giọng ca Em không là duy nhất tự nhận là người rất thích ăn, nếu không kiểm soát thì khả năng ăn "luôn trong top đầu". Tuy nhiên, cô cố gắng duy trì việc ăn uống điều độ, khoa học, thực hiện chế độ ăn Eat Clean. Tóc Tiên tự đi siêu thị mua thực phẩm và chế biến đủ cho cả tuần. Đôi lúc, cô tự cho phép "xả hơi" vào cuối tuần để thoải mái tâm lý hơn.
Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Momo
Ảnh: FBNV
Xem tiếp...