THẨM MỸ LÀM ĐẸP

Thu Thủy · 15/10/21

Hút mỡ bụng bao lâu thì đẹp? Đây là một dấu hỏi lớn mà các bác sĩ nhận được từ rất nhiều KH vừa kết thúc quá trình thay đổi vòng 2. Để hóa giải niềm mong mỏi này, Topbacsi.vn sẽ mang đến cho bạn câu trả lời đầy đủ nhất, cùng với những bí quyết chăm sóc rất hữu dụng.

Thu Thủy · 15/10/21

1/ Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục, lành & đẹp?

Hút mỡ được cho là một thủ thuật ngoại trú, điều này đồng nghĩa với việc bạn không mất quá nhiều thời gian ở lại phòng hồi sức mà có thể về nhà trong 1-2 ngày.

“Việc phục hồi có thể chia thành 2 giai đoạn, bao gồm tức thời (khoảng 2-4 tuần để vết thương lành) và lâu dài (trên 3 tháng để bụng vào form chuẩn đẹp).”

Cụ thể tiến trình lành lại của vòng 2 sẽ diễn ra như sau:

3-5h sau phẫu: xuất hiện cảm giác khó chịu, đau nhức và ê ẩm vùng bụng, tinh thần chưa hoàn toàn tỉnh táo do vẫn còn ảnh hưởng một phần bởi thuốc mê.
3 ngày đầu: Bạn có thể cần dùng đến thuốc làm giảm bớt nhức mỏi, các chất dịch lỏng bắt đầu tích tụ và sưng phù lên. Nếu bị sưng quá mức sẽ được bác sĩ thông ống dẫn lưu để hút bớt dịch.
14 ngày đầu: Cơn đau và nhức giảm đáng kể, vết thương dần liền lại. Bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng để giảm sưng và xoa dịu bầm tím, đồng thời cần tiếp tục nghỉ ngơi.
2-4 tuần sau: Cảm giác khó chịu không còn, cơ bụng đã lành khoảng 80% nhưng có thể vẫn sưng nhẹ và lúc này bạn nên hoạt động, làm việc vừa sức.
2-3 tháng trở đi: Kết quả hút mỡ dần hoàn thiện như ý, hầu hết không còn thấy sự xuất hiện của các phản ứng phụ.

Tuy nhiên, mỗi cá nhân đều có một tốc độ tự chữa lành khác nhau, phụ thuộc vào các yếu tố như: tuổi tác, thể trạng, tiền sử bệnh…Vậy nên, vòng 2 gọn đẹp nhanh hay chậm là không đồng đều ở tất cả mọi người.

Trước khi trở lại cuộc sống bình thường, các chị em vẫn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sự chắc chắn, không làm tổn hại đến cơ thể.

Thu Thủy · 15/10/21

2/ Làm sao để giảm sưng nhanh sau khi hút mỡ bụng

Tuy rằng sưng phù là một phản ứng rất tự nhiên, nhưng lại gây ra không ít sự khó khăn, bất tiện và đôi khi còn cản trở đến khả năng bình phục của cơ thể. Vì vậy, cách tốt nhất để làm dịu tình trạng này là mặc áo hoặc đeo băng nén vào 72h sau hút mỡ.

Điều này đã được chứng minh là có thể hỗ trợ cầm máu, giảm sưng bầm, đẩy nhanh tốc độ thoát dịch gây mê, đồng thời tạo khung cho mô và da tái tạo chắc chắn.

Bên cạnh đó, mặc dù các dấu tích của sẹo không đáng kể, nhưng bộ đồ nén sẽ giúp làn da của bạn hồi phục mịn màng hơn, không bị đẩy sẹo lồi lên gây mất tính thẩm mỹ.

Thời gian lý tưởng để duy trì thói quen sử dụng áo nén là trong 4-6 tuần với một số lưu ý:

Ưu tiên chọn size vừa khít với bụng, không quá bó hoặc cồng kềnh.
Học cách mặc đúng để tránh gây ra tác dụng ngược.
Không đeo đồ nén bụng liên tục trong suốt 24h.
Giảm dần số giờ đeo theo từng giai đoạn.
Nên tham khảo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi thực hiện.

Nhiều cuộc khảo sát tại USA đã đưa ra kết luận rằng: Quần áo định hình form bụng này đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn tăng tốc lành thương lên tới 25%, đảm bảo quá trình chăm sóc suôn sẻ và kết quả hoàn hảo như mong đợi.

Thu Thủy · 15/10/21

3/ Những lưu ý sau khi hút mỡ bụng để nhanh đẹp hơn

Ngoài việc chú trọng đến vấn đề giảm sưng bầm, bạn cũng nên chủ động tạo điều kiện tốt nhất cho cơ thể nhanh khỏe lại nhờ các bí quyết sau:

3.1/ Ăn uống hợp lý

Để hỗ trợ bộ máy sửa chữa tổn thương bên trong cơ thể hoạt động hiệu quả, bạn cần có chế độ dinh dưỡng tốt nhằm tiếp thêm đủ nhiên liệu cần thiết. Từ đó, vừa tăng cường hệ miễn dịch, vừa giữ dáng nhỏ xinh.

Bổ sung Protein

Đây là nguồn năng lượng chủ đạo góp phần vào quá trình hồi sinh các tế bào mới, giúp các vùng da bị hỏng sớm trở về trạng thái ban đầu. Hơn nữa, Protein cũng có công hiệu tiêu sưng rất tốt sau khi hút mỡ vòng 2.

Bù đắp vitamin A, C, D

Các loại vitamin và vi chất: magie, kali, chất xơ… tuy chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng lại có vai trò tích cực trong quá trình khôi phục lại thể trạng khỏe mạnh.

Mặt khác, những triệu chứng như thâm tím, căng cơ, nóng rát… cũng sẽ được loại bỏ nhanh chóng nhờ những “đan dược” thần kỳ này.

Rau củ tươi: bí ngô, cà rốt, cà chua, khoai tây,…
Hoa quả mọng: cam, bưởi, đu đủ, cherry, việt quất…
Viên uống vitamin tổng hợp.

Giữ đủ nước

Việc bù nước cũng được xem như một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc tại nhà của bạn. Bởi tại vị trí vết thương bị sưng đau và phù nề, khoảng 70% là do cơ chế tích trữ nguồn nước để tự bảo vệ.

Vì thế, tình trạng viêm hoặc sưng tấy sẽ sớm phai mờ nếu bạn chăm chỉ uống nước mỗi ngày. Nhờ đó, sự trao đổi chất, hydrat hóa diễn ra thuận lợi hơn để da bụng căng mịn và săn chắc.

Chọn loại ít đường, không có gas, cafein…
Có thể thêm vài lát chanh vào nước khoáng/điện giải.
Dùng thêm nước ép hoặc sinh tố (0,5-1L/ngày).

Nhóm thực phẩm nên tránh

Lý do mà nhiều người gặp phải khó khăn khi vết thương lâu lành, xuất hiện phản ứng mạnh có thể là vì vô tình mắc phải sai lầm trong cách lên thực đơn ăn uống.

Do vậy, bạn cần cảnh giác với các nhóm “đại kỵ” sau:

Tăng sưng và nguy cơ viêm: đồ nhiều chất béo, cay nóng,…
Làm bầm da, sẹo xấu: thịt đỏ nhiều (thịt bò, dê) và rau muống.
Phát tác mẩn đỏ, dị ứng: thịt gà, đồ nếp, hải sản.
Dễ gây chảy máu: bia rượu, thuốc lá, nước dừa,…

Cho tới khi cơ thể đã ổn định trở lại, các chị em vẫn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, đủ chất và hợp lý nhằm bảo toàn vóc dáng mảnh mai và nâng cao hiệu quả hút mỡ.

Thu Thủy · 15/10/21

3.2/ Giữ vệ sinh vết mổ sạch sẽ

Xây dựng thói quen giữ gìn vệ sinh đúng đắn chính là cách thức hữu hiệu để ngăn chặn các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường.

Trong khoảng 3-5 ngày đầu, bạn nên dùng dung dịch muối để lau rửa nhẹ nhàng quanh vết mổ và khắp vùng da lân cận. Kèm theo đó là hạn chế tối đa việc tắm nóng và để đọng nước vào vết thương.

Một vài tips nhỏ đó là:

Không lau rửa sâu vào vị trí da hở.
Không chà quá mạnh gây tuột chỉ, rách vết khâu.
Tần suất thực hiện: cách 6-8 tiếng/ngày.

Thu Thủy · 15/10/21

3.3/ Đi bộ chậm & nhẹ nhàng

Các bài tập thể lực quá sức sẽ không được khuyến khích thực hiện, nhưng một số vận động nhẹ nhàng lại có thể thúc đẩy hoạt động sửa chữa diễn ra nhanh hơn.

Trong đó, đi bộ 5-10” mỗi ngày là một cách tuyệt vời giúp cơ thể giảm nhức mỏi, căng thẳng tinh thần và tránh bị tụ dịch/máu quá nhiều tại vết mổ.

Lưu ý, bạn nên ưu tiên các bước đi ngắn, trên đường bằng phẳng thoáng đãng, ít khói bụi và ít người để có không gian thư thái nhất, tăng thêm hiệu quả chữa lành.

Trên thực tế, không có câu trả lời chính xác tuyệt đối cho vấn đề hút mỡ bụng bao lâu thì đẹp. Thay vì đau đầu vì nỗi lo này, bạn nên chuyên tâm vào việc chăm sóc tại nhà để vòng eo lên dáng nhỏ gọn nhanh nhất có thể, tránh việc phải chịu rủi ro và biến chứng xấu.

THẨM MỸ LÀM ĐẸP