Ho có đờm là tình trạng ho kéo dài dai dẳng thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, đây là dấu hiệu của triệu chứng liên quan đến đường hô hấp và sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu như người bệnh không sớm điều trị. Vì vậy người bệnh không nên chủ quan với tình trạng này.
Đờm hay còn gọi là đàm, thực chất là chất tiết của đường hô hấp bao gồm chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ,… Các chất này được tống ra khỏi cơ thể từ khí phế quản, phế nang, họng, hốc mũi và xoang trán.
Ho có đờm là lượng đờm nhầy tích tụ ở đường thở nhiều mà không đẩy ra ngoài được.
Ho có đờm là hiện tượng ho đi kèm với chất dịch nhầy bị tống xuất ra khỏi đường hô hấp và đi theo con đường mũi, miệng. Tùy theo tình trạng ho có kéo dài hay không mà bệnh sẽ được đánh giá là bệnh cấp tính hay bệnh mãn tính.
Ho có đờm là triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, viêm amidan, viêm xoang , lao phổi,… những cơn ho đờm thường trở nặng khi về đêm do chất nhầy tích tụ ở phía sau cổ họng khi đang nằm làm kích thích phản xạ ho. Tính chất của đờm thường có màu trắng, màu xanh, màu vàng, gỉ sét hoặc có lẫn máu.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ho có đờm, trong đó có những người bệnh liên quan đến bệnh cảm cúm, cảm lạnh hoặc dị ứng. Bên cạnh đó còn có nhiều nguyên nhân kèm theo điển hình:
Cảm cúm là một trong những nguyên nhân dẫn đến ho có đờm
Ho có đờm là tình trạng liên quan đến đường hô hấp và thường có những triệu chứng ít nhiều có phần giống với bệnh lý ho thông thường khác. Và những triệu chứng của ho có đờm thường được biểu hiện như sau:
Hầu hết các bệnh khi đang ở giai đoạn cấp tính thì sẽ rất dễ điều trị nếu như người bệnh phát hiện và sớm đi thăm khám kịp thời. Tuy nhiên nếu để bệnh kéo dài những cơn ho liên tục trên 3 tuần, tức là bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.
Cơn ho có đờm kéo dài liên tục dai dẳng mà không khỏi thường sẽ là biểu hiện của những bệnh lý sau đây:
Bệnh đường hô hấp cấp là triệu chứng ho đờm kéo dài, chất nhầy dày đặc khiến cho vùng xoang mũi ở vòm họng bị tắc nghẽn đường thở khiến cho nhịp thở đều đặn bị cản trở. Vào ban ngày thì có thể khạc nhổ ra ngoài hoặc trôi xuống đường tiêu hóa. Tuy nhiên vào ban đêm thì người bị viêm xoang hầu như phải thở bằng miệng.
Bệnh đường hô hấp cấp thường xảy ra phổ biến ở người lớn tuổi khi cơ thể mắc một trong những bệnh sau:
Bệnh nhân khi ho thường khạc đờm màu trắng và hay bắt gặp ở những người có thói quen hút thuốc lá và làm trong môi trường độc hại. Bệnh cũng có thể gây nhầm lẫn với bệnh hen suyễn vì cũng có triệu chứng liên quan đến khó thở kèm theo ho khan và có nhiều đờm.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là tình trạng gây khó thở do đường thở bị bó hẹp lại, tình trạng kéo dài sẽ khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn và khi đó người bệnh sẽ cảm thấy khó thở, tức ngực mà điển hình nhất là vào buổi sáng.
Những người mắc bệnh lao phổi khi ho thường khạc đờm màu trắng đục như sữa hoặc nước vo gạo, thỉnh thoảng có lẫn cả máu tươi. Khi tình trạng trở nên nặng sẽ khiến cho bệnh gặp phải biến chứng như áp xe phổi có đặc điểm là mủ có mùi hôi.
Bệnh thường có đờm vàng, màu gỉ sét kèm theo đó là tình trạng nhiễm trùng, khi vùng phổi bị viêm sẽ gây đau tức ngực. Có thể nói bệnh sẽ rất nguy hiểm vì có thể dẫn tới suy hô hấp hoặc tử vong nếu không được điều trị khỏi.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị tình trạng ho có đờm. Tùy thuộc vào mức độ triệu chứng và giai đoạn phát triển bệnh mà sẽ được áp dụng bằng các phương pháp điều trị khác nhau. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau đây:
Đối với phương pháp này, người bệnh sẽ được chỉ định khám lâm sàng và kiểm tra sơ bộ tình trạng và tiền sử mắc bệnh để từ đó có thể tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với từng người bệnh. Thông thường khi điều trị ho có đờm, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định các loại thuốc sau đây:
Tùy vào tình trạng mà người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng phương pháp thích hợp
Ngoài ra, để tiện cho việc hỗ trợ điều trị được rút ngắn thời gian và loại bỏ triệt để tình trạng ho có đờm, người bệnh sẽ được các bác sĩ khuyên sử dụng các loại máy như máy hút đờm và máy khí dung:
Chữa trị ho có đờm tại nhà được áp dụng khá phổ biến bởi bài thuốc hầu hết là từ nguyên liệu tự nhiên rất gần gũi và có lợi cho sức khỏe và có thể giúp cải thiện tình trạng ho có đờm. Một số cách được nhiều áp dụng mà bạn có thể tham khảo qua:
Qua 6 mẹo trên, chúng ta có thể thấy trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu quý giúp chữa trị tình trạng ho đờm. Tuy nhiên việc sử dụng đơn lẻ một loại dược liệu có thể mang lại hiệu quả nhưng nó không dứt điểm và lâu dài. Chính vì thế, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một phương pháp chữa ho đờm tại nhà có tác dụng điều trị cao hơn khi chứa đến 50 thảo dược quý. Đó chính là bài thuốc nam gia truyền 150 tuổi của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
Các thành phần thảo dược có trong bài thuốc như bồ công anh, ké đầu ngựa, kim ngân hoa, bách bộ, cát cánh, sài đất, mạch môn,… đều được hái tại 3 khu vườn dược liệu sạch của Đỗ Minh Đường nên đảm bảo an toàn, lành tính. Đây là bài thuốc bốc theo thang, nhưng nhà thuốc có thể hỗ trợ bào chế thành dạng cao nếu người bệnh có nhu cầu. Trải qua 48h chiết xuất trong điều kiện môi trường khép kín, theo một tỷ lệ vàng bí truyền, bài thuốc chữa ho Đỗ Minh Đường cho tác dụng:
Tác dụng của bài thuốc chữa ho đờm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Bài thuốc đã được giới thiệu trên chương trình Khỏe thật đơn giản, số phát sóng ngày 6/2/2018 trên kênh VTV2. Sau khi lên sóng, chương trình đã nhận được khá nhiều sự quan tâm của độc giả. Được biết, đây không phải là chương trình sức khỏe đầu tiên mà Đỗ Minh Đường tham gia với vai trò cố vấn y khoa. Chúng ta có thể điểm qua một số chương trình khác có sự xuất hiện của chuyên gia tại Đỗ Minh Đường là Góc nhìn người tiêu dùng – VTC2, Vì sức khỏe của bạn – đài Hà Nội, Sống khỏe mỗi ngày – VTV2,…
Sự thuận tiện cũng như tác dụng của bài thuốc đã được nhiều người bệnh và chuyên gia thừa nhận. Nhờ đó, năm 2017, Đỗ Minh Đường đã vinh dự trở thành một trong những đơn vị tiêu biểu nhận giải thưởng “Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng”.
Đây là đòn bẩy quan trọng giúp nhà thuốc tạo được tiếng vang, uy tín và nhận được nhiều hơn nữa sự tin tưởng của người bệnh. Nghệ sĩ hài Xuân Hinh, diễn viên Hoa Thúy và diễn viên Lê Bá Anh đã dành những lời khen ngợi “có cánh” cho Đỗ Minh Đường khi họ được chuyên gia tại đây chữa khỏi bệnh.
Video: Nữ DV Hoa Thúy tin tưởng lựa chọn trị viêm xoang tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Bên cạnh việc điều trị thì người bệnh cũng nên xây dựng cho bản thân cách phòng ngừa vì “phòng ngừ còn hơn chữa bệnh”. Để hạn chế cơn ho có đờm ghé thăm thì bạn có thể tham khảo một số biện pháp như sau:
Rèn luyên thế dục đều đặn giúp tăng cường sức đề kháng ở đường hô hấp
Bài viết đã tổng hợp về bệnh ho có đờm, những nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả giúp bạn đọc có thêm kiến thức nhằm ngăn ngừa bệnh khởi phát. Đối với người đang mắc bệnh thì cần phải đi thăm khám để được điều trị dứt điểm, tránh tình trạng tự ý sử dụng thuốc mà không thông qua ý kiến bác sĩ và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Có thể bạn quan tâm:
Xem tiếp...
Ho có đờm là gì?
Đờm hay còn gọi là đàm, thực chất là chất tiết của đường hô hấp bao gồm chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ,… Các chất này được tống ra khỏi cơ thể từ khí phế quản, phế nang, họng, hốc mũi và xoang trán.
Ho có đờm là hiện tượng ho đi kèm với chất dịch nhầy bị tống xuất ra khỏi đường hô hấp và đi theo con đường mũi, miệng. Tùy theo tình trạng ho có kéo dài hay không mà bệnh sẽ được đánh giá là bệnh cấp tính hay bệnh mãn tính.
Ho có đờm là triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, viêm amidan, viêm xoang , lao phổi,… những cơn ho đờm thường trở nặng khi về đêm do chất nhầy tích tụ ở phía sau cổ họng khi đang nằm làm kích thích phản xạ ho. Tính chất của đờm thường có màu trắng, màu xanh, màu vàng, gỉ sét hoặc có lẫn máu.
Nguyên nhân ho có đờm là do đâu?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ho có đờm, trong đó có những người bệnh liên quan đến bệnh cảm cúm, cảm lạnh hoặc dị ứng. Bên cạnh đó còn có nhiều nguyên nhân kèm theo điển hình:
- Ho có đờm do viêm phổi: Khi mắc bệnh viêm phổi thì tần suất khi ho sẽ gia tăng nhiều hơn, kèm theo đó là những cơn đau tức ngực, người bệnh sẽ khạc ra đờm có màu vàng đậm.
- Ho có đờm do lao phổi: Người bệnh sẽ có triệu chứng sốt vào buổi chiều tối, cơn ho kéo về liên tục kèm theo chất nhầy tiết ra màu trắng đục có lẫn theo máu.
- Ho có đờm do giãn phế quản: Người bệnh sẽ có triệu chứng ho vào sáng sớm, khi ho sẽ xuất hiện đờm có màu vàng đục, đặc quánh như mủ và kết dính thành khuôn.
- Ho có đờm do viêm phế quản: Ban đầu sẽ xuất hiện những triệu chứng ho khan thông thường nhưng sau đó sẽ kéo theo là những cơn ho kèm theo đờm có màu xanh đục hoặc màu vàng đục.
- Ho có đờm do cảm cúm: người bệnh sẽ có triệu chứng ho ngắt quãng, đờm trong không có màu và lỏng.
- Ho có đờm do viêm nhiễm đường thở: Viêm nhiễm đường thở khiến cho niêm mạc phế quản và phổi bị thu hẹp. Sự tái cấu trúc ở vùng niêm mạc phế quản và phổi khiến cho người bị ho có đờm dễ bị suy giảm hệ miễn dịch khiến cho tình trạng ho kéo dài không khỏi.
- Yếu tố môi trường: Sống trong môi trường có nhiều khói bụi và ô nhiễm không khí khiến người mắc bệnh hít phải vào tạo điều kiện cho sự xâm nhập của vi khuẩn đi vào bên trong cơ thể.
Những triệu chứng ho có đờm
Ho có đờm là tình trạng liên quan đến đường hô hấp và thường có những triệu chứng ít nhiều có phần giống với bệnh lý ho thông thường khác. Và những triệu chứng của ho có đờm thường được biểu hiện như sau:
- Bạn sẽ cảm thấy nặng ở ngực, vì có cảm giác như có thứ gì đó vướng ở cổ họng.
- Ho sẽ kèm theo đờm có chất nhầy màu trắng, vàng đục hoặc xanh đục, bệnh thường xuất hiện nhiều hơn vào ban đêm và sáng sớm.
- Thường kèm theo những đợt sốt ngắt quãng, có thể là những cơn số nhẹ hoặc nặng, cơ thể cảm thấy lạnh run lên.
- Ban đêm luôn xuất hiện những cơn đổ mồ hôi lạnh mặc dù nhiệt độ trong phòng đang rất nóng.
- Cơn ho đờm có kèm theo vài tia máu nhỏ xuất hiện trong chất nhầy khi khạc nhổ.
- Khi phát ra cơn ho sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy đau tức ngực, khó thở hoặc thở nhanh và gấp.
- Thường xuyên cảm thấy người mệt mỏi, không cảm thấy ngon miệng và sụt cân nhanh chóng.
Ho có đờm có gây nguy hiểm hay không?
Hầu hết các bệnh khi đang ở giai đoạn cấp tính thì sẽ rất dễ điều trị nếu như người bệnh phát hiện và sớm đi thăm khám kịp thời. Tuy nhiên nếu để bệnh kéo dài những cơn ho liên tục trên 3 tuần, tức là bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.
Cơn ho có đờm kéo dài liên tục dai dẳng mà không khỏi thường sẽ là biểu hiện của những bệnh lý sau đây:
1. Bệnh đường hô hấp cấp
Bệnh đường hô hấp cấp là triệu chứng ho đờm kéo dài, chất nhầy dày đặc khiến cho vùng xoang mũi ở vòm họng bị tắc nghẽn đường thở khiến cho nhịp thở đều đặn bị cản trở. Vào ban ngày thì có thể khạc nhổ ra ngoài hoặc trôi xuống đường tiêu hóa. Tuy nhiên vào ban đêm thì người bị viêm xoang hầu như phải thở bằng miệng.
Bệnh đường hô hấp cấp thường xảy ra phổ biến ở người lớn tuổi khi cơ thể mắc một trong những bệnh sau:
- Viêm họng, viêm xoang, viêm amidan.
- Viêm thanh khí quản.
- Cảm lạnh.
2. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Bệnh nhân khi ho thường khạc đờm màu trắng và hay bắt gặp ở những người có thói quen hút thuốc lá và làm trong môi trường độc hại. Bệnh cũng có thể gây nhầm lẫn với bệnh hen suyễn vì cũng có triệu chứng liên quan đến khó thở kèm theo ho khan và có nhiều đờm.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là tình trạng gây khó thở do đường thở bị bó hẹp lại, tình trạng kéo dài sẽ khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn và khi đó người bệnh sẽ cảm thấy khó thở, tức ngực mà điển hình nhất là vào buổi sáng.
3. Bệnh lao phổi
Những người mắc bệnh lao phổi khi ho thường khạc đờm màu trắng đục như sữa hoặc nước vo gạo, thỉnh thoảng có lẫn cả máu tươi. Khi tình trạng trở nên nặng sẽ khiến cho bệnh gặp phải biến chứng như áp xe phổi có đặc điểm là mủ có mùi hôi.
Bệnh thường có đờm vàng, màu gỉ sét kèm theo đó là tình trạng nhiễm trùng, khi vùng phổi bị viêm sẽ gây đau tức ngực. Có thể nói bệnh sẽ rất nguy hiểm vì có thể dẫn tới suy hô hấp hoặc tử vong nếu không được điều trị khỏi.
Cách chữa trị ho có đờm hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị tình trạng ho có đờm. Tùy thuộc vào mức độ triệu chứng và giai đoạn phát triển bệnh mà sẽ được áp dụng bằng các phương pháp điều trị khác nhau. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau đây:
1. Chữa trị ho có đờm bằng phương pháp Tây y
Đối với phương pháp này, người bệnh sẽ được chỉ định khám lâm sàng và kiểm tra sơ bộ tình trạng và tiền sử mắc bệnh để từ đó có thể tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với từng người bệnh. Thông thường khi điều trị ho có đờm, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định các loại thuốc sau đây:
- Terpin hydrat: Thuốc này có tác dụng hóa dịch nhầy phế quản, long đờm. Khuyến cáo sử dụng từ 3 – 5 ngày điều trị để tránh gây ra tác dụng phụ.
- Acetylcystein: Đây là thuốc có tác dụng làm giả độ đặc quánh của đờm, tạo sự thuận lợi để tống đờm ra ngoài bằng cách ho.
- Bromhexin hydroclorid: Thuốc có tác dụng tiêu đờm và điều hòa đường hô hấp. Khuyến cáo sử dụng tối đa là 10 ngày và không lạm dụng hay sử dụng quá liều lượng.
Ngoài ra, để tiện cho việc hỗ trợ điều trị được rút ngắn thời gian và loại bỏ triệt để tình trạng ho có đờm, người bệnh sẽ được các bác sĩ khuyên sử dụng các loại máy như máy hút đờm và máy khí dung:
- Máy hút đờm: Sử dụng máy này giúp hút sạch chất nhầy, đờm dãi trong cổ họng và xoang mũi, giúp cho vùng họng và khoang mũi loại bỏ được vi khuẩn có hại đồng thời làm sạch, thông thoáng đường thở hơn.
- Máy khí dung: Máy được dùng để đưa thuốc vào cơ thể bằng dạng sương mù, giúp cho các thành phần thuốc thấm sâu vào bên trong và cơ thể được hấp thụ tốt hơn làm cho triệu chứng ho có đờm được giảm nhanh hơn so với việc chỉ uống thuốc.
2. Chữa trị ho có đờm tại nhà
Chữa trị ho có đờm tại nhà được áp dụng khá phổ biến bởi bài thuốc hầu hết là từ nguyên liệu tự nhiên rất gần gũi và có lợi cho sức khỏe và có thể giúp cải thiện tình trạng ho có đờm. Một số cách được nhiều áp dụng mà bạn có thể tham khảo qua:
- Gừng tươi: Gừng đem rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nhuyễn, cho vào một chút nước sau đó lọc lấy nước bỏ bã. Dùng nước gừng trộn với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:1. Uống mỗi lần 1 thì cà phê và chia ra 3 lần uống mỗi ngày.
- Chanh đào: Lấy từ 1 – 2 quả chanh vắt lấy nước cốt với 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó trộn đều hỗn hợp này và uống từ 2 – 4 lần với mỗi lần từ 2 – 4 thìa.
- Húng chanh: Rửa sạch 1 nắm lá húng chanh, để thật ráo nước rồi xay nhuyễn cho ra chén. Sau đó cho một chút đường phèn rồi đem hấp cách thủy trong vòng 10 phút. Sử dụng thuốc mỗi ngày từ 2 – 3 lần.
- Tỏi: Lấy 2 – 3 tép tỏi bóc vỏ rồi đập dập rồi cho một chút mật ong vào trộn đều đem hấp cách thủy trong vòng 15 phút cho đến khi tỏi chín mềm. Uốn mỗi ngày 2 – 3 lần và mỗi lần là 2 thìa cà phê.
- Củ cải trắng: Củ cải đem rửa sạch và ép lấy nước cốt. Rồi đun sôi nước cốt với vài la1t gừng. Sau đó đợi cho hỗn hợp âm ấm thì bỏ thêm vào chút mật ong rồi uống. Sử dụng 2 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả.
- Rau diếp cá: Rửa sạch rau diếp cá rồi ngâm với muối loãng trong 5 phút rồi giã nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Đun sôi nước cốt này với nước vo gạo để uống mỗi ngày.
Qua 6 mẹo trên, chúng ta có thể thấy trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu quý giúp chữa trị tình trạng ho đờm. Tuy nhiên việc sử dụng đơn lẻ một loại dược liệu có thể mang lại hiệu quả nhưng nó không dứt điểm và lâu dài. Chính vì thế, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một phương pháp chữa ho đờm tại nhà có tác dụng điều trị cao hơn khi chứa đến 50 thảo dược quý. Đó chính là bài thuốc nam gia truyền 150 tuổi của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
Các thành phần thảo dược có trong bài thuốc như bồ công anh, ké đầu ngựa, kim ngân hoa, bách bộ, cát cánh, sài đất, mạch môn,… đều được hái tại 3 khu vườn dược liệu sạch của Đỗ Minh Đường nên đảm bảo an toàn, lành tính. Đây là bài thuốc bốc theo thang, nhưng nhà thuốc có thể hỗ trợ bào chế thành dạng cao nếu người bệnh có nhu cầu. Trải qua 48h chiết xuất trong điều kiện môi trường khép kín, theo một tỷ lệ vàng bí truyền, bài thuốc chữa ho Đỗ Minh Đường cho tác dụng:
Bài thuốc đã được giới thiệu trên chương trình Khỏe thật đơn giản, số phát sóng ngày 6/2/2018 trên kênh VTV2. Sau khi lên sóng, chương trình đã nhận được khá nhiều sự quan tâm của độc giả. Được biết, đây không phải là chương trình sức khỏe đầu tiên mà Đỗ Minh Đường tham gia với vai trò cố vấn y khoa. Chúng ta có thể điểm qua một số chương trình khác có sự xuất hiện của chuyên gia tại Đỗ Minh Đường là Góc nhìn người tiêu dùng – VTC2, Vì sức khỏe của bạn – đài Hà Nội, Sống khỏe mỗi ngày – VTV2,…
Sự thuận tiện cũng như tác dụng của bài thuốc đã được nhiều người bệnh và chuyên gia thừa nhận. Nhờ đó, năm 2017, Đỗ Minh Đường đã vinh dự trở thành một trong những đơn vị tiêu biểu nhận giải thưởng “Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng”.
Đây là đòn bẩy quan trọng giúp nhà thuốc tạo được tiếng vang, uy tín và nhận được nhiều hơn nữa sự tin tưởng của người bệnh. Nghệ sĩ hài Xuân Hinh, diễn viên Hoa Thúy và diễn viên Lê Bá Anh đã dành những lời khen ngợi “có cánh” cho Đỗ Minh Đường khi họ được chuyên gia tại đây chữa khỏi bệnh.
Video: Nữ DV Hoa Thúy tin tưởng lựa chọn trị viêm xoang tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Cách phòng ngừa ho có đờm hiệu quả
Bên cạnh việc điều trị thì người bệnh cũng nên xây dựng cho bản thân cách phòng ngừa vì “phòng ngừ còn hơn chữa bệnh”. Để hạn chế cơn ho có đờm ghé thăm thì bạn có thể tham khảo một số biện pháp như sau:
- Vệ sinh môi trường sống xung quanh sạch sẽ, nên đeo khẩu trang khi dọn dẹp, kể cả ra ngoài.
- Vệ sinh vùng tai – mũi – họng sạch sẽ bằng nước muối pha loãng ấm hoặc nước muối sinh lý.
- Tránh tiếp xúc với những người đang mắc bệnh như viêm mũi, cảm lạnh, cảm cúm.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều loại vitamin có trong rau củ quả vào thực đơn mỗi ngày. Rèn luyện tinh thần thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Không nên tắm nước lạnh, tắm vào ban đêm hoặc sử dụng thức uống lạnh.
Bài viết đã tổng hợp về bệnh ho có đờm, những nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả giúp bạn đọc có thêm kiến thức nhằm ngăn ngừa bệnh khởi phát. Đối với người đang mắc bệnh thì cần phải đi thăm khám để được điều trị dứt điểm, tránh tình trạng tự ý sử dụng thuốc mà không thông qua ý kiến bác sĩ và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Có thể bạn quan tâm:
- Mẹo chữa ho, ho có đờm cho bé bằng rau diếp cá mẹ nên thử
- Trẻ bị ho có đờm, khò khè, khó thở Mẹ nên biết những điều này
- DỨT HẲN ho khan, ho dai dẳng nhờ BÀI THUỐC được NGHIÊN CỨU ĐỘC QUYỀN
Xem tiếp...