Phương Nga
Tích Cực
Dầu hạt phỉ (hazelnut) là một trong những loại dầu thực vật có thể được dùng để dưỡng da. Dầu hạt phỉ có đặc tính chống oxy hóa và dưỡng ẩm nhờ chứa nhiều polyphenol và axit béo. Loại dầu này an toàn cho da nhưng do có thể gây bít tắc lỗ chân lông nên dầu hạt phỉ không phù hợp lắm với làn da dễ bị mụn trứng cá. Cùng tìm hiểu xem dầu hạt phỉ có những lợi ích gì cho da.
Dầu hạt phỉ được ép từ quả của cây phỉ (hazelnut, tên khoa học là Corylus avellana). Hạt phỉ có lớp vỏ cứng và hạt bên trong màu nâu, trông gần giống hạt dẻ. Dầu hạt phỉ chứa rất nhiều hợp chất có lợi cho da như:
Dầu hạt phỉ mang lại nhiều lợi ích cho da như:
Do chứa chất chống oxy hóa nên dầu hạt phỉ có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng mặt trời và lão hóa da. Vitamin E, axit ferulic và các chất chống oxy hóa khác trong dầu hạt phỉ ngăn gốc tự do làm hỏng collagen và elastin trong da, nhờ đó duy trì sự săn chắc và trẻ trung cho làn da.
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng dầu hạt phỉ có tác dụng chống nắng nhẹ nhờ chứa chất chống oxy hóa. Mặc dù cần nghiên cứu thêm nhưng dầu hạt phỉ là một thành phần đầy triển vọng trong lĩnh vực chống lão hóa da.
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá thì nên thận trọng khi thoa các loại dầu gây bít tắc lỗ chân lông lên da. Dầu hạt phỉ là một trong những loại dầu như vậy do có chứa axit palmitic và axit stearic.
Tuy nhiên, dầu hạt phỉ vẫn mang lại lợi ích cho da nhờn và da dễ nổi mụn nhờ chứa axit linoleic – một hoạt chất chống viêm. Axit linoleic có thể giúp làm giảm tình trạng sưng đỏ do mụn trứng cá. Dầu hạt phỉ còn có đặc tính kháng khuẩn giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn trên da.
Da khô cần được bổ sung ceramide, cholesterol và axit béo để sửa chữa và duy trì hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da khỏe sẽ giúp da giữ được độ ẩm. Dầu hạt phỉ có chứa những chất này nhưng hàm lượng axit oleic lại cao hơn axit linoleic trong khi axit linoleic mới là thành phần giúp dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn có làn da khô nghiêm trọng thì nên kết hợp dầu hạt phỉ với các loại dầu có hàm lượng axit linoleic cao hơn, ví dụ như dầu tầm xuân để tăng hiệu quả dưỡng ẩm da. Còn nếu da chỉ hơi khô thì có thể chỉ cần dùng dầu hạt phỉ là đủ.
Do chứa các axit béo bão hòa nên dầu hạt phỉ có kết cấu sánh đặc mà lại không quá nhờn, do đó rất thích hợp dùng làm dầu mát-xa. Bạn nên pha dầu hạt phỉ với các loại dầu dễ thẩm thấu hơn như dầu hạnh nhân ngọt.
Các chất chống oxy hóa trong dầu hạt phỉ sẽ bảo vệ da khỏi các gốc tự do hình thành do sự ma sát trong khi mát-xa. Và đặc tính kháng vi sinh vật của dầu hạt phỉ sẽ giúp cho hỗn hợp dầu mát-xa để được lâu hơn.
Dầu hạt phỉ rất an toàn với da. Loại dầu này có nguy cơ gây dị ứng và kích ứng thấp. Theo các tổ chức đánh giá mỹ phẩm hàng đầu như EWG, dầu hạt phỉ hầu như không có mối lo ngại nào đối với sức khỏe người dùng.
Xem tiếp...
Các hoạt chất trong dầu hạt phỉ
Dầu hạt phỉ được ép từ quả của cây phỉ (hazelnut, tên khoa học là Corylus avellana). Hạt phỉ có lớp vỏ cứng và hạt bên trong màu nâu, trông gần giống hạt dẻ. Dầu hạt phỉ chứa rất nhiều hợp chất có lợi cho da như:
- Chất chống oxy hóa: Dầu hạt phỉ chứa vitamin E, axit ferulic, axit gallic và axit caffeic. Những hợp chất polyphenol này giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa da.
- Axit oleic: Loại axit béo omega-9 này giúp các thành phần có lợi khác thẩm thấu vào da tốt hơn và còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da.
- Axit linoleic: Một loại axit béo omega-6 có tác dụng giảm viêm.
- Axit palmitic và axit stearic: Những axit béo bão hòa này giúp cho dầu hạt phỉ có kết cấu sánh đặc. Tuy nhiên, axit palmitic có thể gây bít tắc lỗ chân lông ở làn da dễ bị mụn trứng c.
Các lợi ích của dầu hạt phỉ đối với da
Dầu hạt phỉ mang lại nhiều lợi ích cho da như:
- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong dầu hạt phỉ, đặc biệt là vitamin E, giúp chống lại các gốc tự do hình thành do sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác nhân gây hại khác. Gốc tự do làm hỏng các sợi collagen và gây lão hóa da. Dầu hạt phỉ còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím.
- Dưỡng ẩm: Nhờ chứa axit oleic và axit linoleic, dầu hạt phỉ giúp dưỡng ẩm cho da khô. Dầu hạt phỉ mang lại hiệu quả cao hơn khi được trộn với các loại dầu chứa nhiều axit béo làm dịu da.
- Chống viêm: Nhờ chứa axit linoleic, dầu hạt phỉ có thể làm giảm viêm và nhờ đó làm giảm triệu chứng của mụn trứng cá, bệnh chàm, bệnh vảy nến và da nhạy cảm.
- Kháng vi sinh vật: Nghiên cứu cho thấy dầu hạt phỉ có đặc tính kháng vi sinh vật nhẹ, nhờ đó giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng da.
- Bảo vệ da khỏi phản ứng glycat hóa: Dầu hạt phỉ chứa các hợp chất có thể giúp ngăn ngừa quá trình glycat hóa ở da. Glycat hóa là quá trình xảy ra khi đường phản ứng với protein trong da. Điều này làm hỏng collagen và elastin.
Tác dụng chống lão hóa
Do chứa chất chống oxy hóa nên dầu hạt phỉ có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng mặt trời và lão hóa da. Vitamin E, axit ferulic và các chất chống oxy hóa khác trong dầu hạt phỉ ngăn gốc tự do làm hỏng collagen và elastin trong da, nhờ đó duy trì sự săn chắc và trẻ trung cho làn da.
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng dầu hạt phỉ có tác dụng chống nắng nhẹ nhờ chứa chất chống oxy hóa. Mặc dù cần nghiên cứu thêm nhưng dầu hạt phỉ là một thành phần đầy triển vọng trong lĩnh vực chống lão hóa da.
Dầu hạt phỉ có phù hợp với da dễ bị mụn không?
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá thì nên thận trọng khi thoa các loại dầu gây bít tắc lỗ chân lông lên da. Dầu hạt phỉ là một trong những loại dầu như vậy do có chứa axit palmitic và axit stearic.
Tuy nhiên, dầu hạt phỉ vẫn mang lại lợi ích cho da nhờn và da dễ nổi mụn nhờ chứa axit linoleic – một hoạt chất chống viêm. Axit linoleic có thể giúp làm giảm tình trạng sưng đỏ do mụn trứng cá. Dầu hạt phỉ còn có đặc tính kháng khuẩn giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn trên da.
Dầu hạt phỉ có phù hợp với da khô không?
Da khô cần được bổ sung ceramide, cholesterol và axit béo để sửa chữa và duy trì hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da khỏe sẽ giúp da giữ được độ ẩm. Dầu hạt phỉ có chứa những chất này nhưng hàm lượng axit oleic lại cao hơn axit linoleic trong khi axit linoleic mới là thành phần giúp dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn có làn da khô nghiêm trọng thì nên kết hợp dầu hạt phỉ với các loại dầu có hàm lượng axit linoleic cao hơn, ví dụ như dầu tầm xuân để tăng hiệu quả dưỡng ẩm da. Còn nếu da chỉ hơi khô thì có thể chỉ cần dùng dầu hạt phỉ là đủ.
Dùng dầu hạt phỉ làm dầu mát-xa
Do chứa các axit béo bão hòa nên dầu hạt phỉ có kết cấu sánh đặc mà lại không quá nhờn, do đó rất thích hợp dùng làm dầu mát-xa. Bạn nên pha dầu hạt phỉ với các loại dầu dễ thẩm thấu hơn như dầu hạnh nhân ngọt.
Các chất chống oxy hóa trong dầu hạt phỉ sẽ bảo vệ da khỏi các gốc tự do hình thành do sự ma sát trong khi mát-xa. Và đặc tính kháng vi sinh vật của dầu hạt phỉ sẽ giúp cho hỗn hợp dầu mát-xa để được lâu hơn.
Dầu hạt phỉ có an toàn không?
Dầu hạt phỉ rất an toàn với da. Loại dầu này có nguy cơ gây dị ứng và kích ứng thấp. Theo các tổ chức đánh giá mỹ phẩm hàng đầu như EWG, dầu hạt phỉ hầu như không có mối lo ngại nào đối với sức khỏe người dùng.
Xem tiếp...