SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH

Thực hiện đúng cách vệ sinh bao quy đầu chuẩn xác giúp chăm sóc tốt cơ quan sinh dục sạch sẽ, khỏe mạnh, đảm bảo các chức năng quan trọng. Đặc biệt, đây là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm dương vật, phòng ngừa viêm bao quy đầu.

Lợi ích của việc vệ sinh bao quy đầu đúng cách​

Vệ sinh bao quy đầu đúng cách đem lại nhiều lợi ích như sau:

• Ngăn ngừa và làm giảm tình trạng viêm bao quy đầu
• Làm giảm nguy cơ viêm nhiễm ngược
• Hạn chế lây viêm nhiễm cho bạn tình

Nam giới cần biết vệ sinh bao quy đầu đúng cách để bảo vệ tốt cho bộ phận sinh dục

Hướng dẫn 2 cách vệ sinh bao quy đầu ngăn ngừa viêm nhiễm​

Dưới đây là hướng dẫn cách vệ sinh bao quy đầu đúng cho nam giới để giữ cho vùng kín luôn sạch thoáng, dự phòng nguy cơ viêm nhiễm:

1. Cách vệ sinh thông thường​

Để hạn chế tích tụ cặn bẩn ở bao quy đầu, nam giới cần chú ý lộn bao quy đầu hoàn toàn về phía đằng sau để lộ lỗ tiểu. Điều này giúp tránh làm nước tiểu dính vào bao quy đầu.


Bước vào giai đoạn mãn dục nam ở độ tuổi 60 khiến nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải nhiều lần "tẽn tò" trong chuyện chăn gối. Nhờ biết đến bài thuốc bí truyền, nghệ sĩ đã lấy lại phong độ, sung mãn như thời trai trẻ. [Tham khảo ngay]


Sau đó, khi đến giờ tắm rửa, hãy vệ sinh bao quy đầu theo các bước sau:

• Bước 1: Nhẹ nhàng dùng tay kéo phần bao quy đầu trở lại thân dương vật, để lộ toàn bộ bao quy đầu và phần quy đầu dương vật.
• Bước 2: Dùng vòi nước sạch để rửa quy đầu, bao quy đầu và toàn bộ cơ quan sinh dục.
• Bước 3: Dùng một lượng nhỏ dung dịch vệ sinh vùng kín cho ra tay, xoa đều lên đầu dương vật.
• Bước 5: Rửa lại bằng nước sạch, sau đó kéo bao quy đầu lên để trùm kín phần quy đầu.

2. Vệ sinh bằng dung dịch nước muối loãng​

Nước muối sinh lý là dung dịch y tế có đặc tính sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm rất mạnh mẽ. Rửa bao quy đầu bằng nước muối ngoài giúp làm sạch, giảm ngứa thì còn ngăn ngừa tác hại từ vi khuẩn và nấm men.

Nam giới có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh bao quy đầu sạch sẽ

Cách thực hiện:

Bạn có thể chọn sử dụng nước muối sinh lý có sẵn hoặc tự pha nước muối tại nhà theo cách sau:

• Pha nước lạnh và muối theo tỷ lệ 1 lít nước với 2 thìa cafe muối, khuấy tan đều.
• Dùng nước muối để rửa, vệ sinh bao quy đầu và bộ phận sinh dục.
• Rửa lại bằng nước sạch.

Trường hợp không bị viêm thực hiện vệ sinh 1 lần/ ngày, nếu bị viêm cố gắng duy trì 2 lần sáng tối trong ngày.

ĐỌC NGAY: Cắt bao quy đầu là gì? Có nên cắt? Lợi ích & Rủi ro

Những điều cần lưu ý khi vệ sinh bao quy đầu​

• Luôn giữ cho bộ phận sinh dục cũng như vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng.
• Duy trì thói quen vệ sinh vùng kín mỗi ngày, ngay cả sau khi tiểu tiện và quan hệ tình dục.
• Chọn sử dụng quần lót vừa vặn, thông thoáng và được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt.
• Sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh, sữa tắm có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ và lành tính.
• Tránh thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá độ, thô bạo.
• Nếu nhận thấy các biểu hiện bất thường ở phần bao quy đầu và bộ phận sinh dục, nam giới nên chủ động thăm khám bác sĩ để được giúp đỡ kịp thời.

Bài viết đã hướng dẫn cách vệ sinh bao quy đầu đúng đắn cho nam giới. Hi vọng những thông tin này giúp các quý ông thay đổi thói quen vệ sinh vùng kín đúng cách, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm, bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe bản thân.

THAM KHẢO THÊM

• Cách chăm sóc sau khi cắt bao quy đầu nam giới cần biết
• 10 địa chỉ cắt bao quy đầu ở Hà Nội tốt nhất

Xem tiếp...