Nhiều nam giới quan tâm đến cách nhận biết kích cỡ cậu nhỏ của mình nhưng không biết cách thực hiện đo lường đúng. Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về cách đo chiều dài, đường kính và chu vi dương vật, giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể của mình.
Để đo kích thước dương vật chính xác, bạn cần chuẩn bị một chiếc thước dây và tiến hành kích thích để đạt được kích thước tối đa khi dương vật cương cứng. Bạn có thể đo chiều dài bằng cách nhẹ nhàng đặt đầu thước dây từ gốc đến đỉnh đầu khấc. Để đo chiều rộng hay độ dày, hãy sử dụng thước dây quấn ở vị trí to nhất của dương vật.
Hướng dẫn dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách nhận biết kích cỡ cậu nhỏ
Cách nhận biết kích cỡ cậu nhỏ
Để đo chiều dài dương vật chính xác, bạn có thể tuân theo các bước đơn giản sau:
Dương vật có hình dạng cơ bản giống hình trụ tròn, có thể được đo kích thước dựa trên đường kính như trong công thức tính đơn giản. Nếu bạn biết chu vi của dương vật, bạn có thể dễ dàng xác định đường kính bằng cách sử dụng công thức D = C/π.
>>> Xem thêm: Dương vật dài bao nhiêu là chuẩn
Dựa trên kết quả khảo sát và nghiên cứu về kích thước dương vật của nam giới Việt Nam từ 17 đến 65 tuổi, công bố trên Tạp chí Y khoa – Wiley năm 2021, kích thước trung bình của dương vật trưởng thành được xác định như sau:
Kích thước của dương vật ở nam giới chủ yếu phụ thuộc vào các yếu tố di truyền, chủng tộc và mức độ hormone testosterone. Tuy nhiên, ở nhóm nam giới béo phì, dương vật có thể trông nhỏ hơn do lớp mỡ dày ở phần mu, làm che phủ và làm mất đi kích thước tự nhiên.
Hormone testosterone là nội tiết tố quan trọng cho sự phát triển tính nam, chiều cao và kích thước dương vật, tăng cao trong giai đoạn dậy thì và đạt mức cao nhất khoảng 21-22 tuổi ở nam giới. Tuy nhiên, mặc dù sự tăng testosterone ở giai đoạn này có ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh như chiều cao, chức năng sinh lý, kích thước tinh hoàn và dương vật, kích thước của dương vật sẽ dừng lại sau độ tuổi khoảng 22 tuổi, khi nam giới đã trưởng thành.
Nghiên cứu mới nhất từ Đại học Utah vào năm 2021 cũng chỉ ra rằng việc bổ sung hoặc tăng hàm lượng testosterone sau độ tuổi trưởng thành không ảnh hưởng tích cực đến kích thước của dương vật.
Yếu tố chủng tộc, còn được biết đến là yếu tố di truyền, đóng vai trò quan trọng trong xác định kích thước dương vật của nam giới.
Chế độ dinh dưỡng và môi trường sống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển kích thước dương vật ở nam giới, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì. Nam giới ở độ tuổi này, khi được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và thực hiện hoạt động thể thao, có khả năng tăng hàm lượng testosterone cao.
Hai nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học EHP năm 2015 và Tạp chí Khoa học Wiley năm 2016 đã chỉ ra rằng tiếp xúc sớm với hóa chất Phthalate, thường được sử dụng trong sản xuất nhiều loại nhựa khi mang thai, có thể tăng nguy cơ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục của nam giới khi trưởng thành.
Kích cỡ dương vật thường được xem là nhỏ khi dương vật chưa cương cứng có chiều dài dưới 5cm và khi cương cứng có chiều dài dưới 7cm, được gọi là Micropenis hay Hội chứng dương vật nhỏ. Tuy nhiên, ngoại trừ trường hợp hội chứng dương vật nhỏ, nhiều nam giới thường có cảm giác dương vật của họ không đủ lớn so với mong đợi.
Đo kích thước dương vật
Theo Psychology Today, khoảng 84% phụ nữ bày tỏ sự hài lòng với kích thước dương vật của đối tác, trong khi chỉ có khoảng 55% nam giới cho biết họ hài lòng với kích thước của mình.
Cách nhận biết kích cỡ cậu nhỏ rất đơn giản và bạn có thể sử dụng thước dây để thực hiện. Mặc dù kích thước là một yếu tố quan trọng nhưng sức khỏe của dương vật cũng đồng thời quan trọng không kém. Để bảo vệ sức khỏe của dương vật, hãy duy trì vệ sinh đúng cách, sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp, và xây dựng một đời sống tình dục lành mạnh.
Tham khảo: Các Cách Đơn Giản Để Tăng Kích Thước Dương Vật
Xem tiếp...
Cách đo chu vi, đường kính, chiều dài dương vật
Để đo kích thước dương vật chính xác, bạn cần chuẩn bị một chiếc thước dây và tiến hành kích thích để đạt được kích thước tối đa khi dương vật cương cứng. Bạn có thể đo chiều dài bằng cách nhẹ nhàng đặt đầu thước dây từ gốc đến đỉnh đầu khấc. Để đo chiều rộng hay độ dày, hãy sử dụng thước dây quấn ở vị trí to nhất của dương vật.
Hướng dẫn dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách nhận biết kích cỡ cậu nhỏ
Đo chiều dài
Để đo chiều dài dương vật chính xác, bạn có thể tuân theo các bước đơn giản sau:
Bước 1:Bắt đầu bằng việc kích thích và massage dương vật để đạt được cương cứng.
Bước 2: Sử dụng thước dây và đặt một đầu tại gốc dương vật (điểm cứng ở phần xương mu).
Bước 3: Kéo thẳng thước dây theo chiều dài từ gốc đến đỉnh dương vật và xác định chiều dài của dương vật.
Đo chu vi
Bước 1: Kích thích hoặc massage để đạt được độ cứng tối đa.
Bước 2: Sử dụng thước dây để đo chu vi dương vật bằng cách quấn nó một vòng quanh thân tại điểm dày nhất của dương vật.
Đo đường kính
Dương vật có hình dạng cơ bản giống hình trụ tròn, có thể được đo kích thước dựa trên đường kính như trong công thức tính đơn giản. Nếu bạn biết chu vi của dương vật, bạn có thể dễ dàng xác định đường kính bằng cách sử dụng công thức D = C/π.
>>> Xem thêm: Dương vật dài bao nhiêu là chuẩn
Bình thường kích thước dương vật là bao nhiêu?
Dựa trên kết quả khảo sát và nghiên cứu về kích thước dương vật của nam giới Việt Nam từ 17 đến 65 tuổi, công bố trên Tạp chí Y khoa – Wiley năm 2021, kích thước trung bình của dương vật trưởng thành được xác định như sau:
Chiều dài khi mềm: 5.1 – 13.2cm, với giá trị trung bình là 9.03cm.
Chiều dài khi cương cứng: 8.3 – 19.9cm, với giá trị trung bình là 14.6cm.
Chu vi dao động từ: 5.3 – 11.3cm, với giá trị trung bình là 8.4cm.
Đường kính đầu dương vật: 1.8 – 4.1cm, với giá trị trung bình là 2.8cm.
Yếu tố nào ảnh hưởng tới kích thước dương vật
Kích thước của dương vật ở nam giới chủ yếu phụ thuộc vào các yếu tố di truyền, chủng tộc và mức độ hormone testosterone. Tuy nhiên, ở nhóm nam giới béo phì, dương vật có thể trông nhỏ hơn do lớp mỡ dày ở phần mu, làm che phủ và làm mất đi kích thước tự nhiên.
3.1. Hormone
Hormone testosterone là nội tiết tố quan trọng cho sự phát triển tính nam, chiều cao và kích thước dương vật, tăng cao trong giai đoạn dậy thì và đạt mức cao nhất khoảng 21-22 tuổi ở nam giới. Tuy nhiên, mặc dù sự tăng testosterone ở giai đoạn này có ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh như chiều cao, chức năng sinh lý, kích thước tinh hoàn và dương vật, kích thước của dương vật sẽ dừng lại sau độ tuổi khoảng 22 tuổi, khi nam giới đã trưởng thành.
Nghiên cứu mới nhất từ Đại học Utah vào năm 2021 cũng chỉ ra rằng việc bổ sung hoặc tăng hàm lượng testosterone sau độ tuổi trưởng thành không ảnh hưởng tích cực đến kích thước của dương vật.
3.2. Chủng tộc
Yếu tố chủng tộc, còn được biết đến là yếu tố di truyền, đóng vai trò quan trọng trong xác định kích thước dương vật của nam giới.
3.3. Môi trường và chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng và môi trường sống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển kích thước dương vật ở nam giới, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì. Nam giới ở độ tuổi này, khi được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và thực hiện hoạt động thể thao, có khả năng tăng hàm lượng testosterone cao.
Hai nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học EHP năm 2015 và Tạp chí Khoa học Wiley năm 2016 đã chỉ ra rằng tiếp xúc sớm với hóa chất Phthalate, thường được sử dụng trong sản xuất nhiều loại nhựa khi mang thai, có thể tăng nguy cơ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục của nam giới khi trưởng thành.
Thế nào là dương vật nhỏ?
Kích cỡ dương vật thường được xem là nhỏ khi dương vật chưa cương cứng có chiều dài dưới 5cm và khi cương cứng có chiều dài dưới 7cm, được gọi là Micropenis hay Hội chứng dương vật nhỏ. Tuy nhiên, ngoại trừ trường hợp hội chứng dương vật nhỏ, nhiều nam giới thường có cảm giác dương vật của họ không đủ lớn so với mong đợi.
Theo Psychology Today, khoảng 84% phụ nữ bày tỏ sự hài lòng với kích thước dương vật của đối tác, trong khi chỉ có khoảng 55% nam giới cho biết họ hài lòng với kích thước của mình.
Cách nhận biết kích cỡ cậu nhỏ rất đơn giản và bạn có thể sử dụng thước dây để thực hiện. Mặc dù kích thước là một yếu tố quan trọng nhưng sức khỏe của dương vật cũng đồng thời quan trọng không kém. Để bảo vệ sức khỏe của dương vật, hãy duy trì vệ sinh đúng cách, sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp, và xây dựng một đời sống tình dục lành mạnh.
Tham khảo: Các Cách Đơn Giản Để Tăng Kích Thước Dương Vật
Xem tiếp...