Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trương Hoàng Minh – chuyên gia về thận niệu nam khoa.
__________
Rối loạn cương dương thường được biết đến là vấn đề của nam trung niên sau 40 nhưng mối lo ngại này ngày càng tăng cả với những người đàn ông trẻ tuổi. Trong nhiều trường hợp, rối loạn cương dương là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tim. Nếu bạn đang bị “tịt súng” khi đang ở độ tuổi thiếu niên hoặc mới 20, bạn cần phải kiểm tra càng sớm càng tốt.
Rối loạn chức năng cương dương (ED) là một tình trạng thường ảnh hưởng đến những người có dương vật trên 40 tuổi. Khi một người ở độ tuổi 40, họ sẽ có khoảng 40% nguy cơ mắc một số dạng rối loạn cương cho dù nhẹ, trung bình hoặc nặng. Cứ mỗi thập kỷ sau đó, rủi ro lại tăng thêm 10%.
Mặc dù nguy cơ mắc ED có liên quan đến tuổi già nhưng nam giới dưới 40 tuổi cũng bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy 26% trường hợp ED – khoảng 1/4 – xảy ra ở những người từ 40 tuổi trở xuống.
Nghiên cứu cũng lưu ý rằng nam giới trẻ tuổi tìm cách điều trị có nhiều khả năng bị ED nặng hơn nam giới trên 40 tuổi (48,8% so với 40%).
Mặc dù điều này có thể đơn giản có nghĩa là các nam thanh niên ngại tìm cách điều trị hơn, nhưng các yếu tố góp phần gây ra rối loạn cương dương ở nhóm nam giới này lại khác. Nhìn chung, nam giới trẻ mắc “trên bảo, dưới không nghe” có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn, lượng testosterone cao hơn và ít bệnh lý đi kèm hơn so với những người lớn tuổi hơn. Mặt khác, họ có tỷ lệ hút thuốc và sử dụng ma túy bất hợp pháp cao hơn, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến rối loạn cương.
Các nghiên cứu khác cho thấy rằng khoảng 8% nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 29 và 11% nam giới ở độ tuổi 30–39 mắc một số dạng ED. Con số thực tế có thể còn cao hơn vì nam giới dưới 40 tuổi ít tìm cách điều trị hơn những người trên 40 tuổi.
Ngay cả trước khi sinh, một người đàn ông đã cảm nhận được ảnh hưởng của áp lực xã hội. Đứa trẻ là nam được mặc quần áo và đồ chơi của con trai, và chúng lớn lên trong một thế giới cho chúng biết thế nào là “nam tính” và thế nào là không. Tiêu chuẩn về sự nam tính này khác nhau tùy thuộc vào tôn giáo và văn hóa.
Vấn đề thực sự bắt đầu khi một cậu bé lớn lên và cảm thấy áp lực phải theo kịp tiêu chuẩn đó. Một số người có thể cảm thấy mình kém đàn ông hơn vì không thể có vẻ ngoài hay hành động nam tính như xã hội mong đợi ở anh ấy. Điều này có thể khiến cậu bé phải bù đắp sau này trong cuộc sống hoặc khiến cậu bé bị suy nhược đến mức ngay cả việc cương cứng cũng có thể khó khăn.
Áp lực cuộc sống khiến nam thanh niên gặp phải rối loạn cương dương
Khi mọi người nói về áp lực từ bạn bè, họ thường nghĩ đến việc bạn bè thúc giục nhau thử những điều khác nhau. Những điều này thường thấy ở những môi trường siêu nam tính, nơi “văn hóa anh em trai” đang thịnh hành. Việc không bắt buộc phải tham gia nhóm có thể gây ra cảm giác không thỏa đáng về phía người đàn ông và có thể gây ra các vấn đề về hiệu suất trên giường sau này trong cuộc sống.
Tuy nhiên, ngay cả với những người bạn dễ chấp nhận nhất, áp lực từ bạn bè vẫn có thể khiến đàn ông cảm thấy bất an về bản lĩnh đàn ông của mình. Là người cuối cùng có mối quan hệ hoặc có ít thành tích nhất trong một nhóm nam giới có thể làm tổn hại đến ý thức về giá trị bản thân của một người đàn ông đến mức gây ra ED.
Áp lực từ gia đình có thể là một trong những khía cạnh rắc rối nhất của áp lực xã hội. Cho dù đó là áp lực từ cha mẹ của người đàn ông về việc có cháu, yêu cầu phải có một người bạn đời đáp ứng tiêu chuẩn của họ, hay thậm chí là tiền sử chấn thương thời thơ ấu đã lấy đi một phần cảm giác kiểm soát cuộc sống của người đàn ông, gây ra sự bất an và gián tiếp dẫn đến đến rối loạn cương dương.
Áp lực quen thuộc thường là yếu tố chính đối với đàn ông độc thân, nhưng có được bạn đời không phải lúc nào cũng có nghĩa là thoát khỏi nó. Trên thực tế, một số đàn ông có thể coi gia đình bạn đời của mình như một nhóm người khác mà họ phải tuân theo những tiêu chuẩn của họ. Thậm chí, có trường hợp chính gia đình đối tác lại gây áp lực nhiều hơn cho người đàn ông.
Đối với một số đàn ông đã lập gia đình, rối loạn cương dương có thể do áp lực xã hội từ bạn tình của họ. Một trong những ví dụ phổ biến nhất về điều này là việc đối tác muốn người đàn ông thỏa mãn họ trên giường. Nếu người đàn ông nhiều lần “về đích” trước, điều này có thể khiến họ nghĩ rằng mình bị rối loạn chức năng tình dục.
Bên ngoài phòng ngủ, áp lực xã hội từ người bạn đời có xu hướng liên quan đến sự nghiệp và khả năng chu cấp cho gia đình của người đàn ông. Nếu người đàn ông kiếm được ít hơn bạn đời của họ, họ có thể cảm thấy yếu đuối về điều đó. Tóm lại, bất cứ điều gì mà người đàn ông cho là không phù hợp với bạn đời của họ đều có thể làm giảm lòng tự trọng của anh ta và khiến nam giới dễ dàng xìu xuống hơn.
Các phương pháp điều trị rối loạn cương dương thường được sử dụng ở người lớn tuổi cũng có thể được thử ở những người trẻ tuổi, nhưng phương pháp điều trị hiệu quả nhất sẽ khác nhau tùy theo từng người. Sự kết hợp giữa thay đổi lối sống, tư vấn, dùng thuốc và các phương pháp trị liệu khác thường được thử trước tiên.
Bác sĩ cũng sẽ điều trị mọi tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc giải quyết các phương pháp điều trị hiện tại đối với các tình trạng có thể góp phần khiến của quý “chưa đến chợ đã hết tiền”.
Nghiên cứu chưa chỉ ra rằng thừa cân hoặc béo phì vốn có liên quan đến rối loạn cương dương ở nam thanh niên, một phần vì hệ thống tim mạch khỏe mạnh hơn của họ có xu hướng bù đắp. Tuy nhiên, béo phì có thể làm giảm nồng độ testosterone ở một số nam giới và làm phức tạp thêm các triệu chứng rối loạn cương dương.
Rèn luyện sức khỏe giúp tăng thời gian cương
Có một số thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp cải thiện chất lượng cương cứng cũng như cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể của bạn, bao gồm:
Tư vấn có thể giúp mọi người giải quyết các vấn đề xã hội và tâm lý liên quan đến rối loạn cương dương. Điều này bao gồm liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT), liệu pháp dựa trên chánh niệm (MBT) và liệu pháp tình dục. Việc tư vấn có thể diễn ra với các cặp đôi hoặc nhóm, hoặc được tiến hành trên cơ sở từng người một.
Viagra (sildenafil) là một trong những loại thuốc điều trị rối loạn cương dương nổi tiếng nhất, nhưng nó không phải là loại thuốc kê đơn duy nhất có thể được sử dụng để điều trị tình trạng này.
Có một số loại thuốc uống và tiêm có thể được sử dụng theo yêu cầu hoặc sử dụng liên tục để điều trị ED, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Loại thuốc được kê đơn cho rối loạn cương dương bao gồm:
Đây có thể là một lựa chọn cho những ai không muốn dùng thu hoặc ngại tác động xâm lấn vào “của quý” nhưng vẫn có tác dụng rõ rệt.
Việc điều trị bằng sóng xung kích sẽ gồm một máy cầm tay tỏa sóng năng lượng thấp khi được áp trực tiếp lên “cậu nhỏ”. Dòng năng lượng này sẽ kích thích giãn nở mạch máu, thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn và giữ độ cương cứng lâu hơn.
Sóng xung kích – Giải pháp điều trị rối loạn cương lâu năm
Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn cương dương có thể điều trị dứt điểm nhờ sự kết hợp nhiều cách giải quyết khác nhau. Khi nam giới không may gặp rối loạn cương dương ở độ tuổi quá sớm, hãy tìm đến các chuyên gia tiết niệu để có hướng xử lý kịp thời.
Điều quan trọng là bạn phải cởi mở và trung thực về tình trạng của bản thân với bác sĩ cũng như nửa kia. Họ sẽ là người đồng hành cùng bạn trên con đường lấy lại bản lĩnh mạnh mẽ của đàn ông.
_________________________
PHÒNG KHÁM NAM KHOA – GANGNAM SÀI GÒN
“Sự hài lòng của quý khách hàng là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi”
Hotline: 0986171766
SDT BS.Phùng Mạnh Cường: 0901466879
Fanpage Phòng khám: Điều trị Nam khoa – BV Gangnam Sài Gòn
Fanpage TS.Bs Minh: TS.BS Trương Hoàng Minh nam khoa
Địa chỉ: 562A Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00
Xem tiếp...
__________
Rối loạn cương dương thường được biết đến là vấn đề của nam trung niên sau 40 nhưng mối lo ngại này ngày càng tăng cả với những người đàn ông trẻ tuổi. Trong nhiều trường hợp, rối loạn cương dương là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tim. Nếu bạn đang bị “tịt súng” khi đang ở độ tuổi thiếu niên hoặc mới 20, bạn cần phải kiểm tra càng sớm càng tốt.
Rối loạn chức năng cương dương (ED) là một tình trạng thường ảnh hưởng đến những người có dương vật trên 40 tuổi. Khi một người ở độ tuổi 40, họ sẽ có khoảng 40% nguy cơ mắc một số dạng rối loạn cương cho dù nhẹ, trung bình hoặc nặng. Cứ mỗi thập kỷ sau đó, rủi ro lại tăng thêm 10%.
Mặc dù nguy cơ mắc ED có liên quan đến tuổi già nhưng nam giới dưới 40 tuổi cũng bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy 26% trường hợp ED – khoảng 1/4 – xảy ra ở những người từ 40 tuổi trở xuống.
Nghiên cứu cũng lưu ý rằng nam giới trẻ tuổi tìm cách điều trị có nhiều khả năng bị ED nặng hơn nam giới trên 40 tuổi (48,8% so với 40%).
Mặc dù điều này có thể đơn giản có nghĩa là các nam thanh niên ngại tìm cách điều trị hơn, nhưng các yếu tố góp phần gây ra rối loạn cương dương ở nhóm nam giới này lại khác. Nhìn chung, nam giới trẻ mắc “trên bảo, dưới không nghe” có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn, lượng testosterone cao hơn và ít bệnh lý đi kèm hơn so với những người lớn tuổi hơn. Mặt khác, họ có tỷ lệ hút thuốc và sử dụng ma túy bất hợp pháp cao hơn, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến rối loạn cương.
Các nghiên cứu khác cho thấy rằng khoảng 8% nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 29 và 11% nam giới ở độ tuổi 30–39 mắc một số dạng ED. Con số thực tế có thể còn cao hơn vì nam giới dưới 40 tuổi ít tìm cách điều trị hơn những người trên 40 tuổi.
Áp lực xã hội đối với nam thanh niên
Ngay cả trước khi sinh, một người đàn ông đã cảm nhận được ảnh hưởng của áp lực xã hội. Đứa trẻ là nam được mặc quần áo và đồ chơi của con trai, và chúng lớn lên trong một thế giới cho chúng biết thế nào là “nam tính” và thế nào là không. Tiêu chuẩn về sự nam tính này khác nhau tùy thuộc vào tôn giáo và văn hóa.
Vấn đề thực sự bắt đầu khi một cậu bé lớn lên và cảm thấy áp lực phải theo kịp tiêu chuẩn đó. Một số người có thể cảm thấy mình kém đàn ông hơn vì không thể có vẻ ngoài hay hành động nam tính như xã hội mong đợi ở anh ấy. Điều này có thể khiến cậu bé phải bù đắp sau này trong cuộc sống hoặc khiến cậu bé bị suy nhược đến mức ngay cả việc cương cứng cũng có thể khó khăn.
Áp lực đồng trang lứa
Khi mọi người nói về áp lực từ bạn bè, họ thường nghĩ đến việc bạn bè thúc giục nhau thử những điều khác nhau. Những điều này thường thấy ở những môi trường siêu nam tính, nơi “văn hóa anh em trai” đang thịnh hành. Việc không bắt buộc phải tham gia nhóm có thể gây ra cảm giác không thỏa đáng về phía người đàn ông và có thể gây ra các vấn đề về hiệu suất trên giường sau này trong cuộc sống.
Tuy nhiên, ngay cả với những người bạn dễ chấp nhận nhất, áp lực từ bạn bè vẫn có thể khiến đàn ông cảm thấy bất an về bản lĩnh đàn ông của mình. Là người cuối cùng có mối quan hệ hoặc có ít thành tích nhất trong một nhóm nam giới có thể làm tổn hại đến ý thức về giá trị bản thân của một người đàn ông đến mức gây ra ED.
Áp lực từ gia đình
Áp lực từ gia đình có thể là một trong những khía cạnh rắc rối nhất của áp lực xã hội. Cho dù đó là áp lực từ cha mẹ của người đàn ông về việc có cháu, yêu cầu phải có một người bạn đời đáp ứng tiêu chuẩn của họ, hay thậm chí là tiền sử chấn thương thời thơ ấu đã lấy đi một phần cảm giác kiểm soát cuộc sống của người đàn ông, gây ra sự bất an và gián tiếp dẫn đến đến rối loạn cương dương.
Áp lực quen thuộc thường là yếu tố chính đối với đàn ông độc thân, nhưng có được bạn đời không phải lúc nào cũng có nghĩa là thoát khỏi nó. Trên thực tế, một số đàn ông có thể coi gia đình bạn đời của mình như một nhóm người khác mà họ phải tuân theo những tiêu chuẩn của họ. Thậm chí, có trường hợp chính gia đình đối tác lại gây áp lực nhiều hơn cho người đàn ông.
Áp lực từ bạn đời
Đối với một số đàn ông đã lập gia đình, rối loạn cương dương có thể do áp lực xã hội từ bạn tình của họ. Một trong những ví dụ phổ biến nhất về điều này là việc đối tác muốn người đàn ông thỏa mãn họ trên giường. Nếu người đàn ông nhiều lần “về đích” trước, điều này có thể khiến họ nghĩ rằng mình bị rối loạn chức năng tình dục.
Bên ngoài phòng ngủ, áp lực xã hội từ người bạn đời có xu hướng liên quan đến sự nghiệp và khả năng chu cấp cho gia đình của người đàn ông. Nếu người đàn ông kiếm được ít hơn bạn đời của họ, họ có thể cảm thấy yếu đuối về điều đó. Tóm lại, bất cứ điều gì mà người đàn ông cho là không phù hợp với bạn đời của họ đều có thể làm giảm lòng tự trọng của anh ta và khiến nam giới dễ dàng xìu xuống hơn.
Các phương pháp điều trị rối loạn cương dương thường được sử dụng ở người lớn tuổi cũng có thể được thử ở những người trẻ tuổi, nhưng phương pháp điều trị hiệu quả nhất sẽ khác nhau tùy theo từng người. Sự kết hợp giữa thay đổi lối sống, tư vấn, dùng thuốc và các phương pháp trị liệu khác thường được thử trước tiên.
Bác sĩ cũng sẽ điều trị mọi tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc giải quyết các phương pháp điều trị hiện tại đối với các tình trạng có thể góp phần khiến của quý “chưa đến chợ đã hết tiền”.
Sửa đổi lối sống
Nghiên cứu chưa chỉ ra rằng thừa cân hoặc béo phì vốn có liên quan đến rối loạn cương dương ở nam thanh niên, một phần vì hệ thống tim mạch khỏe mạnh hơn của họ có xu hướng bù đắp. Tuy nhiên, béo phì có thể làm giảm nồng độ testosterone ở một số nam giới và làm phức tạp thêm các triệu chứng rối loạn cương dương.
Có một số thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp cải thiện chất lượng cương cứng cũng như cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể của bạn, bao gồm:
- Ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng (hạn chế thực phẩm chế biến sẵn).
- Tập thể dục thường xuyên (có thể cải thiện ham muốn tình dục, sức chịu đựng và tâm trạng của bạn).
- Bỏ hút thuốc (vì hút thuốc làm giảm lưu thông máu và thúc đẩy rối loạn cương dương).
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Quản lý căng thẳng của bạn.
- Ngủ đủ giấc.
- Tránh dùng thuốc kích thích.
Tâm lý trị liệu
Tư vấn có thể giúp mọi người giải quyết các vấn đề xã hội và tâm lý liên quan đến rối loạn cương dương. Điều này bao gồm liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT), liệu pháp dựa trên chánh niệm (MBT) và liệu pháp tình dục. Việc tư vấn có thể diễn ra với các cặp đôi hoặc nhóm, hoặc được tiến hành trên cơ sở từng người một.
Điều trị bằng thuốc
Viagra (sildenafil) là một trong những loại thuốc điều trị rối loạn cương dương nổi tiếng nhất, nhưng nó không phải là loại thuốc kê đơn duy nhất có thể được sử dụng để điều trị tình trạng này.
Có một số loại thuốc uống và tiêm có thể được sử dụng theo yêu cầu hoặc sử dụng liên tục để điều trị ED, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Loại thuốc được kê đơn cho rối loạn cương dương bao gồm:
- Các chất ức chế Phosphodiesterase loại 5 (PDE5): Bao gồm Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil), Stendra (avanafil) và Viagra
- Alprostadil: Là thuốc giãn mạch được sử dụng từ 5 đến 20 phút trước khi quan hệ tình dục để gây cương cứng. Nó có sẵn dưới dạng thuốc tiêm dương vật (Caverject) hoặc thuốc đạn đặt trong niệu đạo (MUSE).
- Tiêm testosterone: Được sử dụng đặc biệt cho nam giới được chẩn đoán mắc chứng suy sinh dục (khi cơ thể không sản xuất đủ testosterone). Những loại thuốc này có thể tăng cường chức năng cương dương và được sử dụng mà không cần dùng thuốc ED hoặc mang lại phản ứng mạnh mẽ hơn với thuốc ED.
Điều trị bằng sóng xung kích
Đây có thể là một lựa chọn cho những ai không muốn dùng thu hoặc ngại tác động xâm lấn vào “của quý” nhưng vẫn có tác dụng rõ rệt.
Việc điều trị bằng sóng xung kích sẽ gồm một máy cầm tay tỏa sóng năng lượng thấp khi được áp trực tiếp lên “cậu nhỏ”. Dòng năng lượng này sẽ kích thích giãn nở mạch máu, thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn và giữ độ cương cứng lâu hơn.
Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn cương dương có thể điều trị dứt điểm nhờ sự kết hợp nhiều cách giải quyết khác nhau. Khi nam giới không may gặp rối loạn cương dương ở độ tuổi quá sớm, hãy tìm đến các chuyên gia tiết niệu để có hướng xử lý kịp thời.
Điều quan trọng là bạn phải cởi mở và trung thực về tình trạng của bản thân với bác sĩ cũng như nửa kia. Họ sẽ là người đồng hành cùng bạn trên con đường lấy lại bản lĩnh mạnh mẽ của đàn ông.
_________________________
PHÒNG KHÁM NAM KHOA – GANGNAM SÀI GÒN
“Sự hài lòng của quý khách hàng là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi”
Hotline: 0986171766
SDT BS.Phùng Mạnh Cường: 0901466879
Fanpage Phòng khám: Điều trị Nam khoa – BV Gangnam Sài Gòn
Fanpage TS.Bs Minh: TS.BS Trương Hoàng Minh nam khoa
Địa chỉ: 562A Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00
Xem tiếp...