Thái Phương Linh
Fan Cứng
Suy giãn tĩnh mạch không chỉ là một vấn đề gây mất thẩm mỹ. Nếu không được điều trị, chứng bệnh này có thể dẫn đến những hậu quả khá nghiêm trọng.
Và bạn có biết rằng mùa đông là thời điểm thích hợp nhất để điều trị vấn đề này?
Tại sao lại như vậy? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu.
Có một số lý do mà những tháng thời tiết lạnh trong năm là thời điểm lý tưởng để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch. Dưới đây là 4 lý do lớn nhất.
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch là do lối sống ít vận động. Càng ngồi hay đứng nhiều một chỗ thì các tĩnh mạch càng phải làm việc vất vả hơn để đưa máu trở lại tim.
Và vào mùa đông thì chúng ta thường có xu hướng ở trong nhà và ít vận động hơn so với những mùa khác. Do đó mà chứng suy giãn tĩnh mạch thường trở nên nặng trong những tháng mùa đông.
Tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của thời tiết lạnh đến chứng suy giãn tĩnh mạch
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vào mùa đông, mọi người thường ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân mà cân nặng lớn sẽ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch, khiến cho các mạch máu này càng trở nên suy yếu. Vì vậy, trong thời gian này thì nên chú ý đến chế độ ăn uống và tăng cường vận động để tránh tăng cân và điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch.
Vào mùa đông, do trời lạnh nên mọi người thường tạm ngừng các bài tập như chạy bộ. Các nghiên cứu cho thấy thói quen tập thể dục thường giảm xuống mức thấp nhất vào tháng 12 hàng năm.
Vì vậy, nếu đã không còn tập thể dục nhiều như trước thì tại sao không tận dụng khoảng thời gian này để điều trị bệnh tĩnh mạch vì thông thường sẽ cần tạm ngừng tập luyện một vài ngày sau điều trị.
Ngoài ra, trong những tháng mùa đông, nhiệt độ giảm xuống, số giờ có ánh sáng vào ban ngày ngắn hơn và rất hiếm khi có ngày nắng. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều cần thiết sau khi điều trị các vấn đề tĩnh mạch. Do đó mà thời gian hồi phục sau điều trị vào mùa đông sẽ thuận lợi hơn nhiều so với mùa hè. Hơn nữa, vào mùa đông, đôi chân sẽ được che đi bởi quần dài và được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng.
Tất nén đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh tĩnh mạch và hỗ trợ phục hồi sau điều trị.
Tất nén y tế khác với các loại tất cao thông thường ở chỗ là ôm chặt lấy mắt cá chân và nới lỏng dần khi lên phía trên. Điều này giúp thúc đẩy sự lưu thông máu từ chân trở lại tim khi tĩnh mạch không thể thực hiện chức năng một cách hiệu quả.
Vào mùa hè, việc mang tất nén sẽ không được thoải mái vì gây nóng bức, vướng víu, khó chịu và lộ ra bên ngoài khi mặc những loại trang phục ngắn. Trái lại, vào mùa đông thì mang tất nén sẽ dễ dàng hơn. Tất nén sẽ giúp giữ ấm cho đôi chân và có thể giấu bên trong lớp quần dài.
Mặc dù các biện pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch như tiêm xơ tĩnh mạch hay laser nội tĩnh mạch đều chỉ xâm lấn tối thiểu và không gây đau nhiều nhưng vẫn sẽ xảy ra những vấn đề như bầm tím, sưng, đỏ hoặc đổi màu da. Và vì vào mùa đông, chúng ta đều mặc quần dài nên việc che đi những vấn đề này sẽ dễ dàng hơn nhiều so với mùa hè.
Bằng cách chọn điều trị suy giãn tĩnh mạch vào mùa đông, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để hồi phục mà không cần để vùng điều trị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay để người khác nhìn thấy.
Xem tiếp...
Và bạn có biết rằng mùa đông là thời điểm thích hợp nhất để điều trị vấn đề này?
Tại sao lại như vậy? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu.
Tại sao nên điều trị giãn tĩnh mạch vào mùa đông?
Có một số lý do mà những tháng thời tiết lạnh trong năm là thời điểm lý tưởng để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch. Dưới đây là 4 lý do lớn nhất.
Giãn tĩnh mạch trở nặng vào mùa đông
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch là do lối sống ít vận động. Càng ngồi hay đứng nhiều một chỗ thì các tĩnh mạch càng phải làm việc vất vả hơn để đưa máu trở lại tim.
Và vào mùa đông thì chúng ta thường có xu hướng ở trong nhà và ít vận động hơn so với những mùa khác. Do đó mà chứng suy giãn tĩnh mạch thường trở nên nặng trong những tháng mùa đông.
Tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của thời tiết lạnh đến chứng suy giãn tĩnh mạch
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vào mùa đông, mọi người thường ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân mà cân nặng lớn sẽ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch, khiến cho các mạch máu này càng trở nên suy yếu. Vì vậy, trong thời gian này thì nên chú ý đến chế độ ăn uống và tăng cường vận động để tránh tăng cân và điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch.
Quá trình hồi phục thuận lợi hơn
Vào mùa đông, do trời lạnh nên mọi người thường tạm ngừng các bài tập như chạy bộ. Các nghiên cứu cho thấy thói quen tập thể dục thường giảm xuống mức thấp nhất vào tháng 12 hàng năm.
Vì vậy, nếu đã không còn tập thể dục nhiều như trước thì tại sao không tận dụng khoảng thời gian này để điều trị bệnh tĩnh mạch vì thông thường sẽ cần tạm ngừng tập luyện một vài ngày sau điều trị.
Ngoài ra, trong những tháng mùa đông, nhiệt độ giảm xuống, số giờ có ánh sáng vào ban ngày ngắn hơn và rất hiếm khi có ngày nắng. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều cần thiết sau khi điều trị các vấn đề tĩnh mạch. Do đó mà thời gian hồi phục sau điều trị vào mùa đông sẽ thuận lợi hơn nhiều so với mùa hè. Hơn nữa, vào mùa đông, đôi chân sẽ được che đi bởi quần dài và được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng.
Mang tất nén dễ dàng hơn
Tất nén đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh tĩnh mạch và hỗ trợ phục hồi sau điều trị.
Tất nén y tế khác với các loại tất cao thông thường ở chỗ là ôm chặt lấy mắt cá chân và nới lỏng dần khi lên phía trên. Điều này giúp thúc đẩy sự lưu thông máu từ chân trở lại tim khi tĩnh mạch không thể thực hiện chức năng một cách hiệu quả.
Vào mùa hè, việc mang tất nén sẽ không được thoải mái vì gây nóng bức, vướng víu, khó chịu và lộ ra bên ngoài khi mặc những loại trang phục ngắn. Trái lại, vào mùa đông thì mang tất nén sẽ dễ dàng hơn. Tất nén sẽ giúp giữ ấm cho đôi chân và có thể giấu bên trong lớp quần dài.
Dễ che giấu hơn
Mặc dù các biện pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch như tiêm xơ tĩnh mạch hay laser nội tĩnh mạch đều chỉ xâm lấn tối thiểu và không gây đau nhiều nhưng vẫn sẽ xảy ra những vấn đề như bầm tím, sưng, đỏ hoặc đổi màu da. Và vì vào mùa đông, chúng ta đều mặc quần dài nên việc che đi những vấn đề này sẽ dễ dàng hơn nhiều so với mùa hè.
Bằng cách chọn điều trị suy giãn tĩnh mạch vào mùa đông, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để hồi phục mà không cần để vùng điều trị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay để người khác nhìn thấy.
Xem tiếp...